スケジュール


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●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga @Yoga Maala **30min遅くなりました
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2019年2月1日金曜日

From Vancouver


Vancouver は移民の街です。だから、『みんな違う』が当たり前。考え方や、習慣や、言葉の違いや色々。だから、生きやすい。
『自分だけ違う』
のではなく
『みんな違うのが普通』
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比べる事

不安や恐れ、妬みや攻撃の素になる。
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不要な事。
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Vancouverの人達は
自己表現を良くします
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バスを降りる時やお店でも「Thank you」を沢山言う、バスの席は必ずお年寄りや妊婦さん、サポートを必要としている人に譲る
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小さな事だけど
日本もこうなると良いな、と思うことがあります。
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もちろん逆に
日本の方が素晴らしい事も沢山あるけど
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何か私がここで
感じることや
体験している事を
日本でもシェアしていきたいなと思うのです:)
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