スケジュール


●1月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2019年1月3日木曜日

1月のクラススケジュール


あけましておめでとうございます。
2019年が始まってまだ3日目だというのに
今年は何か『日常』が戻ってくるのが早い気がします。
それは多分、今年だけでなくて
年々、世界が、社会が変化していく中で起きていて
ただ、それに対して『否定や批判』もなく
ただ、『賛成』もなく
変わりゆくものには適応していきながら
自分の方法で
何か流されずに生きていければと思います。
 
今年も一年始まります。
日常が戻り
生活が始まる中で
見えてくるVision and Goal
 
忙しさの中
ただ、流れていくのではなく
止まる、明確にする、進む
そんな時間をとってみてください
 
カラダを動かし
忙しい思考をお休みさせ
自分自身の声を聴く。
 
今年は『新年の抱負・Vision and Goal』を明確にし
その一歩を踏み出す事をテーマにしたKundalini yogaのクラスをいくつかやります。

今年も沢山の皆さまと
沢山の場所で
ご一緒出来ること
YOGAをシェア出来ること
楽しみにしています。
 
2019年、皆さまにとって
笑顔と、幸せ、喜びにあふれた1年になりますよう。
 
I’m grateful for everything.
I’m grateful for my family.
I’m grateful for all my friends.
I’m grateful for all my teachers.
I’m grateful for Nature.
I’m grateful for Universe.
.
Much love,peace,joy and happiness to all in 2019.



▼代講&休講 
1/21~Vancouverに行くためすべてのクラスが代講/休講となります。
代講をお引き受けいただいたインストラクターの皆さま、スタジオの皆さまありがとうございます。代講のクラス、普段とは違うクラスを体験できる良い機会です。ぜひご参加くださいね。 

1/1-1/4 全てのレギュラークラス→休講
1/14(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
1/14(MON) 20:30-21:45 超たのしいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講

1/18(FRI)  19:00-20:15 クンダリーニヨガ @BRIGHTON  → 代講 Miho 
1/21(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Satoko
1/21(MON) 20:30-21:45 超たのしいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
1/22(TUE) 19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature →代講Yoshimi
1/23(WED) 18:45-20:00 Hatha yoga Basic
 @オハナスマイル祐天寺→代講
1/24(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ @BRIGHTON →代講 Sachiko( YOGA in English)
1/25(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON →休講
1/26(SAT) 10:00-11:00  ハタヨガ@BRIGHTON →代講 Sayuri
1/26(SAT) 11:30-12:45 クンダリーニヨガ→代講 KaotuTokyo 
1/26(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Mahiro
1/28(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Satoko
1/28(MON) 20:30-21:45 超たのしいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
1/29(TUE) 19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature →代講
1/30(WED) 18:45-20:00 Hatha yoga Basic @オハナスマイル祐天寺→代講
1/31(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ @BRIGHTON →代講 Sachiko( YOGA in English

▼イベント&ワークショップ
1/3 (WED) 10:00-12:30   新年恒例初ヨガ!- ヨガ×お雑煮×書初め 2019

1/6(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-Star三宿
https://www.facebook.com/events/376205423147049/   
 
1/13(SUN) 8:30-9:50  Sunday yoga @lululemon ラゾーナ川崎
https://www.facebook.com/events/2176395072379176/

1/14(HOLIDAY  MON) 10:00-11:30 @オハナスマイル駒沢大学
Kundalini Yoga For Everybody 
 
1/14(HOLIDAY MON) 14:45-15:45 YOGA PARTY @YOGA Maala plus+ オープニングセレモニー
 
1/14(HOLIDAY MON) 17:00-18:30 Music energy flow with Yuko Imai & DJ Satoshi Miya @ 2019 NEW YEAR YOGA PARTY -Powered by Reebok
http://www.goldsgym.jp/shop/13170
 
1/18(FRI) 19:00-20:30
Kundalini Yoga For Everybody @ヨガアカデミー大阪
 
▼レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
 
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
 
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