年始から、バタバタと終わってしまった1月。
2月は少し落ち着いて、自分自身と向き合ったり、今年1年のゴールや目標、どう1年を過ごしていくのかを再確認＆実践していくのにいいタイミングです。
今月からヨガジェネレーション主催のクンダリーニヨガ継続講座『Kundalini yoga for everybody-誰もができるクンダリーニヨガ』始まります。
東京と大阪で、毎月違ったテーマで行う継続講座。一回目の2月は『Self - acceptance』
本当の自分自身と向き合い自分らしさとは何かを知るクラス。
継続講座ですが、1クラスづつの参加ももちろんOKです。
是非この機会に、クンダリーニヨガ未経験の方も体験してみてください。
他にも、毎月恒例『YOGA LATTE』はMONO SAFARIとのコラボという超スペシャル企画！隔月開催になったCafe104.5での朝ヨガ『YOGA meets Jazz』も今週末2/4開催です！
2/3のActionは、定員に達した為キャンセル待ちとなっていますが、、、、ご希望の方はメッセージください！
今月は長期不在も無いので、、レギュラークラスもしっかりあります♪
2月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！！
【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath**キャンセル待ち
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/23(FRI) 19:00- 20:30 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya @ヨガアカデミー大阪
2/24(SAT) 10:00-11:30 Kundalini Yoga for Everybody 誰もができるクンダリーニヨガ- Self acceptance @ヨガアカデミー大阪
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star
【2月代講＆休講】
2/23 クンダリーニヨガ＠BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
【FRI】
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
YOGA FOR EVERY BODY....
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