スケジュール


●11月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年2月26日月曜日

Self Acceptance


Love yourself
Be yourself
Accept yourself
Shine yourself
.
これが私:)
飾る事なく
ガハハと笑い
好きなことに夢中になる
.
誰のためでもなく
誰かに見られてるからでもなく
自分の本能に素直になる
.
コンプレックスは
自分次第で濃くも薄くもなる
.
過剰ではなく
自分が持っている
自分の素晴らしさに気付くのがいい
誰かと比べる事なく
自分自信の輝きに目を向けるのがいい
.
Self Acceptance
自分を知る、受け入れる
自分らしさに気がつく
.
簡単な事ではないけれど
けれど
それ次第で
自分の人生は変わっていく
.
明日はオハナスマイル駒澤大学で
『KUNDALINI YOGA FOR EVERYBODY』
自分と向き合い、気づき、進んでいく時間:)
.
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/
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Photo by Oto-san @92_oh_thomas
素敵な写真をありがとうございます:)
.
#yoga #yogaforeverybody #kundaliniyoga #selfacceptance #livelife #クンダリーニヨガ
@yoga.generation

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