スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2017年4月25日火曜日

Practice


練習をする
生徒であり続ける
これをやめたら
インストラクターとして
成長しない
と言うよりは
教えられない
ワークショップやイベント、トレーニングに参加するのも良いけれど、やはり、日々の積み重ねが大事。
クラスに通うでも良いし
自主練するでも良いし
『教える立場』
であるならば
もっともっと自分のヨガを深めた方がいい
誰かからの評価、ではなく
自分がいかに納得するか。
ポーズがとれる、とれない、
は、問題じゃない。
その人が、いかにAsanaを取っている時に
『そこにいるか、Be present であるか』
が、大事。
What is yoga for you?
Why do you teach yoga?
もっと練習したらいい:)

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