スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年4月26日水曜日

5/11☆Full monn Kundalini yoga - 春のクレンズ@BRIGHTON STUDIO Daikanyama


5/11、満月の夜にクンダリーニヨガで春のクレンジングしましょう
満月は新月に設定した事が成就、達成される、変化や手放しのタイミング。内側に溜まっている滞りを流し、新しい事の始まるスペースを作る準備の始まり。
ゴールデンウィークで少しお休みモードになった意識とカラダ、、、Kundalini yogaでリセット&リスタート。プラクティス+レクチャーを含めた90minのクラスです。
 
翌日5/12-14& 16-31海外に行くため、、、
これが5月最後のクンダリーニクラスになります!
定員8名、ご予約はお早めに。

【Kundalini yoga - 春のクレンジング】
When:5/11(THU) 19:00-20:30
Where:BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
Cost:2500yen
ご予約:maikosemperviva@gmail.com






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