スケジュール

【3月Events&Workshops】
3/12(SUN) 8:30-9:30 朝ヨガ@FIAT CAFFE SHOTO
3/22(WED) 19:30-20:30 @Nergy active studio
3/26(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
3/31 (FRI) 19:00-21:30 Friday night Yoga party @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【3月休講&代講】
3/8&22(WED) YOGA in English @Chikara→代講ERIKO
3/11(SAT)朝ヨガ&Kundalini yoga@BRIGHTON Stuio DAIKANYAMA→休講
3/18(SAT) Kundalini yoga@BRIGHTON Stuio DAIKANYAMA→休講
3/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga→代講Yasu-papa
3/20(MON) Hatha yoga @Nirvana yoga & Ohana smile→特別クラス
3/21(TUE) 夜ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA→休講

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:20 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年5月18日土曜日

5/24(Fri)☆JOURNEY THROUGH THE CHAKRAS -チャクラ活性の旅 with Gloria




後4回寝たら・・・・
Gloriaがやってくる~

5/22,23,26に予定しているStudio Lotus 8でのワークショップ、
ご好評につき追加クラスが決定!!!

☆JOURNEY THROUGH THE CHAKRAS -チャクラ活性の旅☆


チャクラの活性を通じて自分自身のアンバランスさと強さを発見しましょう。瞑想やマントラ、ポーズを通して潜在意識に溜まっているブロックを取り除き真の自分と向かい合ってみませんか?身体を動かし、歌ったり、踊ったり....全ての方にご参加頂ける内容です。)

Journey through the chakras and discover your imbalances and strengths. Learn to use the practice of yoga combined with meditation and mantra to remove unconscious blocks and set you in alignment with your highest self and your dreams. This workshop is open to students of all levels. Come prepared to sweat, laugh, dance and sing.


When:5/24(FRI) 19:00-20:30
Where:Studio Lotus 8
Cost: ¥3500

ご予約はスタジオまで
http://www.lotus8.co.jp/workshop/942-9856.html


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