スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年6月27日水曜日

Yoga fest Yokohama 2012- Gloriaが日本に来ます!!

日本の皆さま、Bigニュースです♪
Gloriaが今年のYoga festに参加します!!
Yeah!!!!!!
日本でGloriaのKundaliniが受けられます!

Gloiraって???

http://www.yogafest.jp/2012/arc/archives/1023



私の大好きなインストラクター,Sempervivaのディレクター
Super cuteで、素敵な女性
素晴らしい指導者
私の心の支え
I love Gloria!!という人。

Kundalini yogaって??

一定の動きを3~5分(多いときには10分以上)繰り返すことで、神経システムを活性させ、エネルギーをあげていくもの。指先を閉じたり開いたりを繰り返したり、腕を上下に動かしたり、スクワットのような動きをしたり、飛んだりはねたり。。。。ポーズを多く取りながらカラダを動かしていくHathaやPowerとは少し違います。

特にGloriaの指導するKundaliniは伝統的なスタイルを彼女独自のスタイルにし、多くの人が楽しめるもの。

ダンスします、歌います、自然とテンションがあがります、はじけます、めっちゃ汗かきます、クレンジングします、内側と繋がります。
Sempervivaでレギュラーで行っているクラス、平日の夜でも100人ほどが参加します。
健康的なクラブだと思ってください。

去年Vanでlululemon主催で行ったイベント、”Yoga rave”の様子がこちら


これをスタジオでやります(こんなライトはないよ)
楽しそうでしょ???
やってみたくなったでしょ???

みんなすっきりするよ、
ストレスなくなるよ、
Happyになるよ
小さいことがどうでも良くなるよ、
人生って素晴らしいな、って思うよ

是非ご参加ください!!

Yoga festでのクラスは9月22日(土)17:00~18:30です。

Yoga fest以外にもイベントを企画中。
今後もBlogにUpして行きます♪



Yogafest2012の詳しい情報はこちら。
http://www.yogafest.jp/2012/

日程
2012年9月21日(金)9:30~19:00
2012年9月22日(土)8:00~19:30
2012年9月23日(日)8:00~17:30
会場
パシフィコ横浜
有料エリア:レッスンエリア/アネックス全館 + ハーバーラウンジ
無料エリア:ヨガショーケースエリア/ 展示 ホールC





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