スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年6月18日月曜日

つぶやき/tweet



頭に浮かんだことを忘れたくないなー、伝えたいな、と思うんだけど、良く忘れてしまう。
けど、多分それは忘れていいこと
その時に伝えなくて良い事だったんだと思う

自分自身が調子いいとき
この感覚を忘れたくないなー
とおもうけど、
やっぱり違う状態になる
けど、当たり前
同じ状況、状態にスタックしていることはない

変化するから素晴らしい
全ては1分1秒同じじゃない
自分も、他人も、世界も
全部動いている

進めばいい
過去にスタックせずに

先を見過ぎなければいい
今しか自分は生きられない

手放してあげる

カラダに染み付いた
ココロの痛みを

カラダとココロは繋がっているから

内臓、筋肉、全ての組織。
Your body knows all your mental problem,
Release all issues from your body

と、頭に浮かんできたこらつぶやいてみた
忘れる前に。

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