スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年7月12日木曜日

Struggle and Confidence


迷ったり苦しんだり悩んだりを繰り返し
人は成長していく
迷うことによって
本当に自分がどれを選ぶべきなのかが見えてくる
悩むことから
今自分が抱えている以外の選択が出てきて新しい何かに気が付く

自分の声を聞く能力が高くなる
自分を信じる力が強くなる

大変な状況があるからこそ
人との繋がりを深く感じられたり
自分自身のあり方、ポジション、価値を確認することができる
過大評価ではなく
今まで見えなかった自分の価値が見えてくる
感謝をいっそう深く感じる

NegativeだったことがPositiveに変化する
一回り強くなる

全ては経験だ
恐れることなく
沢山の事を経験すればいい

日本のみなさん、数ヶ月日本に帰国します。
一緒にYogaしましょう。



0 件のコメント:

コメントを投稿