スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年7月25日水曜日

Aozora yoga in Japan!!! (28th@目白台公園&29th@代々木公園)

日本です!!!帰ってきました!
2年半ぶりの日本は・・・・暑いね。。。。
ちょっとやばいね、これ。
けど、大丈夫、自然の中に行けばちょっとは涼しいはず。
(ちなみに私の家は8階で風通しが良いから平気な暑さです。)

前のBlogでもお知らせしましたが・・・

この暑い中、青空Yogaをやります!!
暑さは大丈夫なんだろうか・・・・正直わかりません。
なので出来るだけ涼しいうちに、朝の8時半スタートです。

ただ単に、みんなに会いたいだけです。
みんなとYogaしたいだけ。

なので、暑さを恐れずに是非ご参加ください!(笑)

土曜日は目白台公園、日曜日は代々木公園で。
日本語&英語です。(英語だけでもいいよ)

詳細は以下をご覧下さい。
※雨天中止、その場合はBlogにてお知らせします。

皆さまとお会いできること楽しみにしています♪


☆目白台公園☆
日時:7月28日(Sat) 8:30am-9:30am
場所:目白台運動公園
http://www.seibu-la.co.jp/mejirodai/access/

☆代々木公園☆
日時:7月29日(Sun) 8:30am-9:30am
場所:代々木公園、中央広場噴水周辺
※開始10分前までに噴水前(ウッドデッキ側)にお集まりください。その後噴水を挟んだ向かい側あたりの芝生に移動してやる予定です。集合時間に間に合わない場合は直接いらしてください。
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map039.html

参加費:¥1000
持ち物:ヨガマットか大きめのバスタオル。お水。動きやすい服。
※公園内着替える場所がトイレになってしまうので、動きやすい服装でいらっしゃることをお勧めします。

お問い合わせ:mico_yoga@yahoo.co.jp

※参加する方をできれば把握したいので、事前にご参加がわかる場合はメールにてご連絡ください。もちろん、当日参加もOKです。







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