スケジュール

　

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA　
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2012年7月19日木曜日

On your way


今何が起きているのかをとらえながら
一歩一歩進んでいけばいい
そうしたら何が必要かが見えてくる

焦ることはない
人には
人それぞれのペースがある
無理に決める必要はない
一歩一歩
先に何かを定めることはあっても
先を見すぎる必要もない

自分のペースで
自分の声を聞きながら
自分の歩幅で
一歩一歩
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