スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年4月7日土曜日

Charity partner yoga @ Jive Jive Hair Salon

8日のJive JiveでのYogaクラスは・・・・・Partner yoga!!
普段は一人で参加しているクラス、今日はパートナーさんとご一緒に。
いつもはお家でお留守番の旦那さまとご一緒に。
Yogaしてみたいけど、一人では参加しずらいなー、というお友達同士でご一緒に。
もちろん、一人での参加もOKです。

二人一組で体を動かしていく、普段のクラスをは少し違った内容。お互いの体を使ってストレッチを深めたり、相手の呼吸を感じたり・・・・
むつかしいことは、しません。
アクロバティックなこともしません、空飛んだりしません。

毎回、楽しい雰囲気で笑いの多いクラスです(笑)
Yogaって、そんなもんなんです。
気合入れて、行くほどのものではないんです。
気楽に、友達とお茶でもするか、という感じでいいんです。

楽しいよ♪

今回も、東北へのドネーションにご協力いただければ幸いです。
楽しいことして、幸せになって、それが遠くの人の幸せの少しの助けになって。

AWESOME!!!

☆Charity partner yoga @ Jive Jive Hair Salon☆
When:9:30 to 10:30, Sunday,April 8th
Where: Jive Jive Hair Salon (7 Lonsdale North Vancouver, BC )
Cost: Donation

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000728719885#!/jivejive.hairsalon?__adt=12&__att=iframe

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