スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2011年4月14日木曜日

Love yourself

"Love your neighbor as yourself"
Often people forcus on only one side of this equation-the "love your neighbor"part-but they forgst about the "love yourself"part.The saying doesn't read ,"Love your neighbor more than yourself."It's"Love your neighbor AS yourself."
-"The Eight Human Talents-Gurmukh Kaur Khalsa"

You are the only one who can feel yourself
Your are the only one who can listen to inside of your voice
You are the only one who know the true

Love yourself


”周りの人を自分自身と同じように愛しなさい”
人はよくこの言葉の”周りの人を愛しなさい”という部分にフォーカスするけれど
”自分自身と同じように”という部分を忘れてしまっている
この言葉、
”周りの人を自分よりも愛しなさい”
ではなく、
”自分自身と同じように愛しなさい”
なのだから。
-"The Eight Human Talents-Gurmukh Kaur Khalsa"

自分の事を感じられるのはあなただけ
自分の内側の声を聞けるのはあなただけ
本当の事を知っているのはあなただけ

Love yourself

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