スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2010年3月15日月曜日

ESL yoga for Japanese @ lululemon Robson

今週からluluelmon Robson storeで日本人向けYOGAクラスを始めます♪

ストアで働いている元同僚、Shinと温めていた企画。
”YOGA をやってみたいけれど、スタジオに行くにはちょっと英語が心配”、
という留学生やワーホリさん達が気軽にYOGAを始めるきっかけになれば、と思っています。

しかもストアイベントなので参加はFree、無料です。
”YOGAスタジオは高くて経済的に厳しい・・・”という方でも大丈夫。
マットも無料でご用意。

クラスは”YOGA英語”に慣れてもらえるよう、日本語&簡単な英語で行います。

で、私のクラスでYOGA&英語に慣れたら、地元のYOGAクラスに参加してほしいな~。

朝早い時間ですが・・・

学校&お仕事に行く前の1時間、カラダを動かしてすっきり一日を過ごしましょ♪


☆ESL yoga for Japanese☆

<Date>
Friday 7:30am~8:30am

<Location>
lululmon athletica Robson store
1148 Robson Street, Vancouver
604-681-3118

<Cost>
Free!!

*動きやすい服装でご参加ください。
*マットはご用意ございます。
*レッスン前のお食事はお控え頂くことをお勧めします。

お問合わせは mico_yoga@yahoo.co.jp まで。

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