9月20日＆21日休講★27日”ポーズを深めるワークショップ”

先日もお知らせ致しましたが・・・・
9月20日（日）＆21日（月）はクラスが休講となります。

私は二日間フルで”ヨガフェスタlululemonブース”にいるはず・・・・

お時間ありましたらぜひ遊びにいらしてください。

それから・・・・

先日お知らせしました、“ポーズを深めるワークショップ”

の詳細です。

”ワークショップ”という程の大それたものではございませんが・・・

通常のクラスの流れの中では説明しきれないポーズの細かい部分（骨盤、膝などカラダの向き、重心、力の入れ方、など）を知っていただき、効果的にポーズをとれるようポイントをお伝えしたいと考えています。

普段のクラスでも比較的説明の少なくない私ですが（←しゃべりすぎ。。。とも）

それでもやはり、流れの中では伝えきれないこともあり。

それをお伝えできればな～、と。

目白台のクラスを始めて気がつけば半年以上・・・

”ポーズに慣れてきたから、もっと詳しく知りたい”

”いつもは流れの中で質問できなかったけれど、疑問があった。”

という方には丁度良い機会かと思います。

ご興味ある方はぜひご参加ください。

（ワークショップに限り、予約制とさせて頂きます。事前にご予約ください）

なお27日は17:30～のクラスも通常通り行います。

以下詳細です。

＜ポーズを深めるワークショップ＞
日時:　9月27日（日）15:30-17:00

場所: 目白台スタジオ

料金: ￥2000

定員：8名（予約制となります。事前にメールか口頭にてご連絡ください）

通常クラス同様、YOGAマット＆動きやすい服装をご用意ください。

皆様とご一緒できること楽しみにしています。

mico