スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年4月28日火曜日

The view from my mat



家でAsanaをやる時に見える風景。


8Fなので遠くまで見えて気持ちがいい。


少し前は桜のピンク&白だった木が、緑に変わった。


山が見えたらもっといいのに。


・・・・そんな贅沢はいわない。。


スタジオで練習するのは集中力も高くなるし、人と一緒に練習するのは楽しい。


けれど、一人で練習するのも好き。




またトピックがYOGAだ。




いつからだろうか、頭のなかはYOGAにかかわることがほとんど。


自分のAsanaの練習のこと


Teachingのこと、シークエンス、カラダのこと


クラスの企画


YOGA留学の企画




それが良い、とか、悪いとかではないけど。


”一点集中型”だな~、と思う。








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