スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2009年4月28日火曜日

The view from my mat



家でAsanaをやる時に見える風景。


8Fなので遠くまで見えて気持ちがいい。


少し前は桜のピンク&白だった木が、緑に変わった。


山が見えたらもっといいのに。


・・・・そんな贅沢はいわない。。


スタジオで練習するのは集中力も高くなるし、人と一緒に練習するのは楽しい。


けれど、一人で練習するのも好き。




またトピックがYOGAだ。




いつからだろうか、頭のなかはYOGAにかかわることがほとんど。


自分のAsanaの練習のこと


Teachingのこと、シークエンス、カラダのこと


クラスの企画


YOGA留学の企画




それが良い、とか、悪いとかではないけど。


”一点集中型”だな~、と思う。








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