Happy

My friend said to me
"You are always happy."
Yes,I am.
Because I always do the things what I want to.I always chose.
Even the tough situation comes to me,I'm fine.

This is my life,not someones life.
Enjoy your life!

Charity class at Jive Jive Hair Salon

It was a wonderful class at Jive Jive Hair Salon this morning.The class was packed and there was no enough space to move ,but because of that, we could feel the unity.Meeting new people,meeting new experience,that's awesome.

今日は月に1度のJive JiveでのCharity class、今日も沢山の方にご参加いただきました。
Jive Jiveのお客様、DT&luluクラスの生徒さん、新しい出会いがあったり、
初めて今日YOGAをするという新しい体験があったり。
スペースに余裕がない中でのクラスでしたが、そのおかげで良いEnergyがうまれました。
つながった。

今回も$100を超えるDonationが集まりました。本当にありがとうございます。
本日ご協力いただきましたDonationは、前回同様Yogafest 2011が行っている活動、「ひとつになろう復興支援の輪＠YOGA」の義援金先、『特定非営利活動法人ジャパン・プラットフォーム』に送らせていただきます。

次回は6/26に開催の予定です。楽しみ楽しみ♪

Wonderful days

5月ももう中旬、前半は色々と忙しい日々でした。
日本のゴールデンウイークを使って、日本からお友達が3組来たり、
KundaliniのYTTにアシスタントで参加したり。

日本からSemeprvivaのクラスを受けるために来てくれたMegちゃん、Saoriちゃん。
2人がYOGAをとても楽しんでくれたことが嬉しい。
そして、そんなスタジオで毎日YOGAが出来ていること、とても嬉しい。
当たり前のことのようになっているけれど、本当に素晴らしいことだと思う。
そしてこんな素敵なVancouverで生活できていること、普通になっているけれど、やはり素晴らしい。
うまいコトバが見つからないが、
シンプルに嬉しい、毎日楽しい。
大変なことが合っても、それまた、楽しい。
楽しいこと、楽なことばかりじゃない、
けれど、いやな事、大変なことがおきたら、
楽しいことが起きたのと同じくらいの感覚で、
”あ、大変なことがおきた”、と捕らえたい。
常にニュートラルで。
そのことにおたおたせずに。
大変なことが教えてくれることが沢山

などと言うことを、最近沢山感じる。
Kundaliniのおかげ。

KundaliniのYTTに参加している間は、感覚がとても高くなっていた、そんな気がする。

楽しい2週間でした。
いつも思うけど、アシスタントと言いながら、私も沢山学んで、沢山感じて。
そして素敵な人たちと時間を共有できて、疲れてても元気になって、
ありがたい。

ここにいると本当に沢山の人に出会う。Canadianも日本人も。

春になって日本から新しく来た生徒さんたちも増えてきました。
これから一緒にYOGAやっていくのが楽しみ。
来月には昨年12月にもやった3週間のYoga英語プログラムが始まります。
それまでの間、ちょっと休憩。

wait

Don't rush,
just wait,
listen carefully,
listen to your voice without any filter,
and then, Just follow it

まあ焦るなよ
まあ待てよ
しっかり聞いてごらん
聞いてみて、自分の内側の声をフィルターを通さずに
ただそれに従えばいい

Root down

色々な事が起こる中
自分がぐらぐらしないように
周りがどんなにざわざわしていても
自分がしっかりしていれば大丈夫

根っこをしっかりはって
空に向かって伸びていこう

自分自身の根っこをはって
自分自身の枝を広げ
自分自身の木を作ろう

同じ木なんてひとつもない
細い木、太い木、低い木、高い木、枝の沢山ある木、グネグネしている木、まっすぐな木、・・・
いろいろ

楽しめ楽しめ、自分の木。

It was fun!!

Thank you for joining the charity class at JiveJive!
It was really fun class and we could share the great energy.
Different place,different atmosphere,....It was different experience from doing yoga at the studios.
I'm so happy everyone to meet and unite each other in the class.
It was great to doing yoga such a great place.This place has a great energy as I felt.

This charity class at JiveJive are going to be hold once a month regularly,The fourth Sunday of every month,10:00-11:00

Also they are going to held the other events from May.
May1st 7:00～　Gospel live & Studying the bible
May15th Fashion show &　bazaar
For additional information, please visit the FB page.


今日はNVにあるJiveJiveにてﾁｬﾘﾃｨｰYOGAクラスを行いました。
参加してくれた皆様、本当にありがとう。
とても楽しかった♪

美容院という普段とは違う空間で、
普段とはちょっと違うクラス。
パートナーYOGAもちょっとやったり。



クラスを通じて人と人が繋がること、
とても嬉しく思います。

素敵な空間でYOGAが出来てよかった。
以前から思っていたとおり、この場所、とても良いエネルギーを感じます。

このJiveJiveでのチャリティークラス、今後も継続して行うことになりました。
毎月第４日曜日、10:00-11:00
来月は5月22日です。

JiveJiveでは来月から他のイベントも開催の予定です。
5月1日　7:00～　ゴスペルJAVAN&バイブルスタディー
5月15日　ファッションショー＆バザー
詳しくはスタジオFBをご覧くださいね。

本日ご協力いただきましたDonationは、前回同様Yogafest 2011が行っている活動、「ひとつになろう復興支援の輪＠YOGA」の義援金先、『特定非営利活動法人ジャパン・プラットフォーム』に送らせていただきます。
みなさま、本当にありがとうございました。　

それから・・・・Megumiさんに大感謝！！

Balance-Yin/Yang

今日のVancouverはとても良いお天気、とても暖かかった。
17度くらい？
そんな中、Yinのクラスに出たら、まあとっても気持ちよい
暖かいからか、カラダがよく開く、よく緩む、

冬の間、寒いと無意識にカラダに力が入ってしまうから
リラックスしているつもりでも仕切れていないのだな、と思った。

人間、上手に出来てるな。

Yin（陰）の必要な時期には、Yinがうまく作用する用に出来ている

これからの季節、夏に向かってYang（陽）のエナジーーが上がっていくので、
バランスを取るためにYinを加えると良い

と、頭で考える事もなく、

自分自身の声を聞けば自然とそちらに向かっていく

イベント事はYangのエナジーがあがる。
40Daysチャレンジで疲れていたら、Yinでゆっくり。

外が、お天気でYangになっている上に、クリスマス以来のLong weekendやら、ホッケーやら、で意識が浮き足だっていたら、Yinやると地に足がつくかもよ。

と、言っても別にYangをやるなと言うわけではない。
もちろん、私はKundaliniも変わらずやる。

何でもそうだけど、頭で考えることなく、感じることが大切。
何がしたいのか？
何が必要なのか？
過去の経験ではなく、今の経験。
誰かのした経験ではなく、自分のする経験。

友達に、”自転車のギアを切り替えるタイミングはいつ？いつどのギア使うの？”と聞いたら、
”Whatevre you feel good”といわれた。
そのとおりだ。愚問だ。。。

Yogaもそう。”Whatever you feel good"でいいです。