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2024年3月4日月曜日

3月のクラススケジュール - 私の予定


3月。
先日の投稿でもお知らせしましたが、今年も3.11 Take Action,クラスを開催します。
多くの事が国内外、様々な場所で起こる中
不安や悲しみではなく、優しさや笑顔、思いやりやLove&Peaceを広げていくのがいいですね
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一人ではできない事
けれど、一人一人がやらなければ何も起きない事
それをやれたら良いなと思います。
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3/10(SUN) 11:45-12:45
3.11 Take Action -Love and Gratitude, ヨガと音楽で想いを繋ぐ by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya

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3月は他にも2つの基礎講座、イベントなどなど色々あります♪
レギュラークラス含め、皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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■お知らせ①
3/20(春分の日)13:00- 17:00 Yin yoga基礎講座 on Zoom by Maiko
Yin yogaってどんなヨガ?Hatha yogaとの違いは何??どうしたら効果的により心地よく練習ができるか、などをレクチャーとプラクティスを交えて学び、経験する4時間半の基礎講座、オンライン初開催!アーカイブ参加もOKです!
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👉詳細&お申し込み
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■お知らせ②
3/24(Sun)13:30-17:30 Kundalini Awakening yoga 基礎講座 by Maiko
YOGA FOR EVERY BODY初開催のKundalini Awakening yoga基礎講座!レクチャー、自分と向き合う書くワーク、プラクティスを通じて『クンダリーニアウェイクニングヨガって?』を学び、体験していく4時間の基礎講座です。
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👉詳細&お申し込み
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■お知らせ③ **残1です!
3/31(Sun) Sunday afternoon Yoga party + BBQ !by Maiko & DJ Satoshi Miya

久々に休日&日中にYoga party開催です!DJ Satoshi Miyaの音楽と共にKundalilini Awakening yogaですっきり動いた後には屋上『かいじゅうのひろば』でBBQ Party!

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👉詳細&お申込み

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引き続き200HYTTオンライン無料説明会も開催!
3/7(THU) 13:00- / 19:00-
3/21(THU) 16:00-
お得な早割¥20,000 OFFは3/13まで!
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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TUE: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**3/19休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE: Healing yoga(30min) 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min)  
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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