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4/1-12 期間限定YOGA FOR EVERY BODY オンラインクラス
 
ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインクラススタート!
ハタ、リラックス、クンダリーニの3種類のクラス内容
その日の気分、体調に合ったクラスをぜひ!

2017年8月4日金曜日

裏代官山健康化計画


今日も良い朝でした:)
ヨガをしている時間は
いつもは忙しく働いているアタマの中がお休みします。
いつも頑張っている自分、人に合わせがちな自分も、『自分のペース』で動けばいい。誰かと自分を比べてしまう人も、比べなくていい。
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マットの上は、その人が、その人自身で居れば良い場所。
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肩書きも、バックグラウンドも一切関係なく、今の自分がそこに居ればいいのです。
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今日も皆さまありがとうございました:) 裏代官山健康化計画。毎週嬉しい時間です:)

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