スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年4月4日月曜日

4月のクラススケジュール


暖かくなってきましたね♪
早起きもしやすい!カラダも動きやすい♪
そろそろ、、、冬眠から覚めましょか♪

4月も、イベントなどなど盛りだくさん♪
平日10:30-から【昼ヨガ@ブライトンスタジオ代官山 】も始まります♪
&今週は、、、朝ヨガ@ブライトンは【まいこ祭り!】
水、金、土&日曜、わたくし担当します!

YOGA FOR EVERY BODY
誰もが自分の生活環境に合わせて
気軽にヨガをしてもらえたらいいな

これだ!行ってみたいな~、とおもったら、、、
お気軽に♪一歩踏み出しちゃうと
色々簡単に進んでいくよ♪


【4月Events & Workshops】
4/1(FRI) 9:00-10:00 lululemon Harajuku Showroom Opening  - Morning yoga
4/16(SAT) 9:00-10:00 Morning yoga
4/20(WED) 6:30-9:30 早朝フェス@Circus Tokyo
4/23(SAT) 9:30-11:00 YOGA PARTY @ ゴールドジム南青山
4/29(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @ Brighton Studio Daikanyama

【4月代行&休講】
4/16(SAT) 10:00-11:00 朝ヨガ@ブライトン→代行 Nanami
4/16(SAT) 11:30-12:45 Kundalini fusion 休講 
4/23(SAT) 10:00-11:00 朝ヨガ@ブライトン→代行 Nanami
4/23(SAT) 11:30-12:45 Kundalini fusion 休講**Gold gymでYOGA PARTY!!!


【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:00 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】  NEW Class!!!
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【 全米ヨガアライアンス認定Semperviva Yoga Studio 200H Teacher training】
2016,9/10(SAT) - 12/4(SUN)週末開催


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

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