スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2016年3月2日水曜日

3月のMaiko Yoga Schedule


少しづつ日も伸びて、春の兆しが見えてきたころ
皆さま、そろそろ、、、、、
冬眠から目覚めましょうか。。笑

3月のスケジュールです。
今月もレギュラークラスに加え、WSやイベントなど盛り沢山♪

【WAKE UP YOUR LIFE~朝から毎日をHAPPPYに!】
をテーマに掲げ、3/23(WED) Healthy&Funな朝をお届けします!
ゲストは大沢伸一さん!
音楽&踊るの好き!でも、、、深夜のクラブはちょっと、、、、という方にお勧め!!
(大人になって夜遊びできなくなったかた、、、、、ぜひ♪)

こうしてみると、、、、
音楽&YOGAの時間が増えてる♪
音楽も、ヨガも、幸せを広げてくれる、無条件に元気になったらり、すっきりしたり♪

皆さまぜひご一緒しましょ~♪


【3月Events & Workshops】
3/13(SUN) 11:45-12:45 親子ヨガ @ ヨガBeyond
3/19(SAT) 9:30-11:00 YOGA PARTY @ ゴールドジム南青山
3/23(WED) 6:30-9:30 早朝フェス @Circus Tokyo
3/25(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @ Brighton Studio Daikanyama
3/26(SAT) 9:30-11:00 メンズヨガ Beta Yoga Training by ヨガジェネレーション

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:00 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

【 全米ヨガアライアンス認定Semperviva Yoga Studio 200H Teacher training】
2016,9/10(SAT) - 12/4(SUN)週末開催

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