12月☆Maiko Yoga Class Schedule

今年も残すところ1ヵ月。
一年、本当に早いですねえ。。。。。
毎年そうなのかもだけど、中身がぎっしり詰まった1年でした。。。。
色々思う事はあって、沢山書きたいことがあって、けど、また今度。

12月、一年の終わりですから・・・・

やり残したことはやっておく
手放してほうがいいものは、今年のうちにお別れしておく
ココロとカラダの大掃除しましょう♪

今月も変わらず、イベントなどなどあります♪
毎週木曜のみんなのヨガもスタート、
日曜の、ヨガの入り口、英語でYOGA,DANCE and YOGAは、毎月定例開催♪
もちろん、最終金曜は・・・・今年最後のFriday night yoga party!！！！
年末スペシャル！ワクワクすること企画しまーす！

忘年会やPARTYなどでお忙しい時期かと思いますが・・・
合間をぬって是非ヨガも！！
お待ちしていま～す♪


☆12月Events & Workshops☆
●12/4(THU) 19:00-20:00 みんなのヨガ
●12/14(SUN) 11:15-12:30 YOGAの入口～初めてのYOGA
●12/21(SUN) 11:15-12:30 YOGA in ENGLISH / 英語でYOGA
●12/21(SUN) 13:00-14:30 Dance and Yoga~カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう　
●12/23 Yin yoga@オハナスマイル駒沢大学
●12/26(FRI) 19:30-Friday night YOGA party


☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio　
・20:30 - 21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
TUE
・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
WED 　
・20:00 - 21:15　Sempervivaスタイルクンダリーニ @Nirvana yoga studio　
THU　
・10:00 - 11:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・14:00 - 15:15 Yin yoga @True Nature Studio
FRI 　
・7:30-8:30 朝ヨガ　@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・19:00 - 20:00 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
SAT
・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport　
・15:00 - 16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio　

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。