スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年12月2日火曜日

12月☆Maiko Yoga Class Schedule


今年も残すところ1ヵ月。
一年、本当に早いですねえ。。。。。
毎年そうなのかもだけど、中身がぎっしり詰まった1年でした。。。。
色々思う事はあって、沢山書きたいことがあって、けど、また今度。

12月、一年の終わりですから・・・・

やり残したことはやっておく
手放してほうがいいものは、今年のうちにお別れしておく
ココロとカラダの大掃除しましょう♪

今月も変わらず、イベントなどなどあります♪
毎週木曜のみんなのヨガもスタート、
日曜の、ヨガの入り口、英語でYOGA,DANCE and YOGAは、毎月定例開催♪
もちろん、最終金曜は・・・・今年最後のFriday night yoga party!!!!
年末スペシャル!ワクワクすること企画しまーす!

忘年会やPARTYなどでお忙しい時期かと思いますが・・・
合間をぬって是非ヨガも!!
お待ちしていま~す♪


☆12月Events & Workshops☆
●12/4(THU) 19:00-20:00 みんなのヨガ
●12/14(SUN) 11:15-12:30 YOGAの入口~初めてのYOGA
●12/21(SUN) 11:15-12:30 YOGA in ENGLISH / 英語でYOGA
●12/21(SUN) 13:00-14:30 Dance and Yoga~カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう 
●12/23 Yin yoga@オハナスマイル駒沢大学
●12/26(FRI) 19:30-Friday night YOGA party


☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
・20:30 - 21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
TUE
・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
WED  
・20:00 - 21:15 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Nirvana yoga studio 
THU 
・10:00 - 11:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・14:00 - 15:15 Yin yoga @True Nature Studio
FRI  
・7:30-8:30 朝ヨガ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・19:00 - 20:00 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
SAT
・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 
・15:00 - 16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

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