スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2013年6月1日土曜日

6月☆Maiko's yoga class schedule


今日から6月ですって・・・早い。。

そして、暖かい日が続いています♪

それに伴い、私は外で時間を過ごすことが増えてきました。
雑音の多い人ごみから、ちょっと抜け出し
お日様浴びて、
気持ちのよい風を感じて

お仕事につかれたら、
は~、って
5分でいいから外にでて深呼吸してみてください。
元気になるよ。

さて、6月のクラススケジュールです。

今月もレギュラークラスに加えて、
ヨガ英語WSチャリティー青空Yoga、Kundalini WSなどもやりますよ♪

先月までは、
アシスタントやら、通訳やら、ツアーガイド(?)やら忙しかったから

今月からは少し自分のことに集中します。
Teaching、いっぱいします♪

来週は、いくつか代講もやらせていただきます。
6/5(WED) 6:30-7:45pm @NIrvana yoga
6/7(FRI)  1:30-2:45pm @NIrvana yoga
6/7(FRI) 6:45-8:00pm @オハナスマイル祐天寺

☆イベント、休講&変更のお知らせ☆
●20日~27日まで海外に行く為、クラス休講or代講になります。
(自然と戯れて、美味しいチーズとチョコレートを食べてきます:D)


●6/9(SUN) 1:30pm -3:30pm@目白台交流館
ご予約受付中♪j

●6/14(FRI) 7:30pm -9:00pm & 6/30(Sun) 11:00-12:30pm

6/16(SUN) 11:30 -12:30pm @新宿御苑、イギリス式庭園 
**11:15新宿門集合 

6/29(SAT) Kundalini yoga workshop with Prana life yoga in Asaka (詳細近日中にUpします) 

☆レギュラークラススケジュール☆

MON 
8:30pm - 9:45pm 超楽しい!ハタヨガ @オハナスマイル祐天寺 **24th休講

TUE
7:00pm - 8:15pm Hatha in English and Japanese @楽道庵 **25th休講

WED 
8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英)@Nirvana yoga studio **26th代講


SAT 
3:00pm-4:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio **22nd代講

SUN  
10:00am - 11:15am  和室でゆったりヨガ @目白台交流館
**16th-時間変更9:00-10:15am,  23rd&30th休講

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい

●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500


※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

今月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。
Maiko

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