スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2011年3月14日月曜日

energy moderation

There is nothing happen from the negative thoughts,so please be strong,and positive.

テレビやインターネットを通して情報を得ることは大事なこと
けれど
心配や、不安からは何も生まれない
Negativeからはないも生まれない。だから、心配しすぎないで。

今回のことで、素晴らしいことも沢山見えてきている。
日本人って、すごいと思う。思いやりの気持ちとか。
ほかの国の人たちからの温かい支援も。

それから、大切な事が何か、それを考えるのにいい機会
What is a important thing for you?

もちろん、そんなことを言っていられないくらいの
悲しいことが起きているのだと思うけれど

出来ることをやる。
私、関東の計画停電も一つの今出来る事だと思う。
被災された東北の方の役に立つ
停電の中から得られることもあるはず
電力の大切さ
Save the energy,Energy moderation

心配するしすぎるとこも
エネルギーの無駄使い

私たちもこちらで出来ることをやります

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