スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2011年3月22日火曜日

Strong energy、Class #1



今日からComplimentaryクラスがスタート。
月曜DTクラス、いつもご参加のみなさま、今日もありがとうございました。
不思議なクラスだった。。。
Yinに近いクラス、ゆったりとしたクラス。
しかし、月が14%でかかったからでしょうか、ものすごいEnergyでした。
クラスの最後に、みなでEnergy ballを作って。
一人一人のもっているEnergyとそれが共鳴し合って出来たクラスのEnergy
と、聞くと怪しい感じに聞こえるけど・・・・
笑いの多い、和やかなクラスです。

Donation、ありがとうございました。

明日は火曜日、Semperviva。明日はYangです。踊ります。
元気にがないなー、すっきりしないなー、という方、それから十分元気な方も、是非ご参加くださいね。
楽しみ♪

0 件のコメント:

コメントを投稿