スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2011年3月20日日曜日

Next week,Complimentary classes!


YOGA仲間の皆様

こんにちは、いつもクラスご参加ありがとうございます。

地震から数日たちましたがまだまだ日本は大変な状況が続いています。
発生後Vanでも多くの方たちが募金を始めたり、日本に暖かいメッセージを送ったりと色々な形で日本への支援を行っているかと思います。

”募金”という形では、日本国内および世界各国からの支援によって、沢山のサポートが起きている中、何か他に出来ること、と考えました。

そこで思うのが、やはり、お金という形ではなく何か元気を日本に送りたい。

Vanに住んでいる方でも、日本を心配して不安になっている方も多いかと。
ただ、不安や悲しみといったNegativeの中からは何も生まれません。
少しでも皆が元気に、Positiveになっていくことが日本を復興させていくひとつのサポートになると思います。

Vanのみんなが元気になって、それを日本の友達にも広げていく、その友達がまたその友達に広げていく。
Positive energyを広げていく。

そこで。。。

来週のmico YOGAは全てComplimentary class(Free)となります。
(募金箱をご用意しますので、お気持ちご協力いただければ嬉しいです。)

みなでYOGAをやって元気の輪を広げていく。
カラダを動かして、気持ちのよい呼吸をして。
お友達にも、お知らせを広めてください。今までYOGAをやった事のない方、お休みしていた方、YOGAは興味ないけれど元気になりたいかた、みなで何かやりたい方。。。



ご一緒にYOGAできること楽しみにしています

Maiko

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