スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2010年10月29日金曜日

real


10月はYTTのアシスタントに入っていたり、
2週末続けてWSがあったり、
弟が遊びに来たりで
あっという間に過ぎて行って
気がついてみたら
あと数日・・・・
来週は11月だって、驚いた!!!!

またBlogを全然書かなかった。。。。

色々感じていることは沢山。

2つのWSを通して学んだ事
感じた事がたくさんある。

それを書こうと思っていたけど
書きそびれた。

けれどそれは、
わざわざ文章にしなくても
私のクラス/Teachingに反映されているから
それで良い気がする

言葉にする必要のないこと
分析する必要のないことは
沢山ある

感じる事が大事
感じた事を言葉/文章にすることによって
それに対する反応(良いとか、悪いとか、どうしなきゃとか、こうであれば良いとか)
が始まるから
それをせずにただ感じればいい

その時に感じた事
起きたことが
ただRealな事だから。
そして全てはPerfectだから。

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