スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2009年10月11日日曜日

気持の良い秋の空の下。



今日は久々の青空YOGA。

ピーカンでした。

お空はすこーんと抜けるような青空。

ちょっと強すぎるかな~、という日差しでしたが

空気が冷たく風が心地よい。

お日様の暑さと、風の冷たさで丁度よい。

余談ですが・・・・

冬に空の色の青が濃く見えるのは

”空気が乾燥しているから”だと、

天気予報で言っていた。




やはり外でやるYOGAは気持ちが良いです。

というか、YOGA(Asana)やらなくても、外にいるだけでいい。

空の下、

カラダを動かすでも、

ただぼーっとするでも、

友達や家族とお話するでも、

何でも。

目白台公園は、緩やかな時間の流れているとても心地の良い場所です。

近所の方がサッカーしていたり、日向ぼっこしていたり、お散歩していたり。

みんなそれぞれが楽しい時間をすごしている。

私たちもその一部になっておりました。

0 件のコメント:

コメントを投稿