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2021年9月5日日曜日

考え、選び、行動する。-2001 Vancouver

考え、選び、行動する。

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2001-2002の1年間、多分25歳の時

ワーキングホリデーでVancouverに滞在しました

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はじめて長期で滞在した海外。

今の私のVacouverと繋がり、英語やヨガが身近にある生活の

『はじめの一歩』だった1年です。

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20年前の生活。

今とはだいぶ違います

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携帯電話やインターネットもまだまだ普及されてなく

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1年間私はパソコンも携帯も持ってない中で生活してました:)今では考えられない世界だが。

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パソコンは『留学センター』に行って、無料のものを使って、基本メールをするだけ。

Facebook やInstagram はまだなかった:)

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今みたいに日本の家族や友達と顔を見ながら話す事はなく

国際電話(コーリングカードという安くかけられるカードで)で数ヶ月に一度話したり、お手紙で近況報告をしたり。

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携帯電話はなくても、家電&公衆電話でどーにかなる生活をしてました。

友達との待ち合わせ、事前に

『何時に、どこ』

を決めたら、後は出会えるまでどーにかする。

相手の予定が遅れた事で、2時間会えず、けれど奇跡的に広ーいEnglish bayで出会った事を覚えています。誰かとの待ち合わせ、少し手間取ってもなんとかなるものでした。

基本そんなに時間に拘束されていない生活です。

時間が遅れる、とかは大して大変なことではない。なんせ暇な時間がいっぱいあるから。

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どんどん、気持ちがEasy going/なんとかなるさ

になっていく日々でした。

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1年間のワーホリ生活は『ワーキングホリデー=働く+遊ぶ』の時間です。

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勉強の為の留学でもないし、働くために滞在するワークでもない。

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この1年をどう過ごしていくのか誰も決めてくれません。

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どこに住むのか、何をするか、学校に行くのか働くのか、誰と時間を過ごすのか

全て自分次第。

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20年前、今よりも世界はアナログだったので

自分の足で動いて、何かを得たり、経験しなければ

先に進まない事も山ほどです。

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私は初めの2ヶ月語学学校に通いましたが、

それ以上行っても意味ないな、と感じた

&

ちょうど夏になる時期だったのでSummer vacation=1ヶ月何もしない時間を過ごしました。旅行に行ったり、BeachやParkで過ごしたり。

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『何もしない』

と言うのは、学校にも通わない、仕事もしない

『決められたルーティンがない、属する場所がない』

状態です。

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人間、特に日本人はこの状態が意外と不得意です。

『このままでいいのか』

と不安になる

『何もしない=だらけてる、ダメな自分』

『みんなは頑張っているのに私だけ置いてかれる』

『経済的不安』

などなど理由は色々ありますが

何もしない事が楽しめなくなる。

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私も多分、その頃は、そんな自分だったのではと思います。

最初のうちは、週末を利用して友達とBanffに旅行に行ったり、Vancouverの行った事の無い場所にいったり。語学学校に通っていた2か月間にできなかった事を満喫しました。

ちなみに、、、

私が行った2001.4月はTranslink(交通機関の会社、バスとか電車とか)がストライキをやっていて、2か月間全く公共交通機関を使う事が出来ず。その為、家と語学学校の往復だけの生活をしてました。まあ、そのおかげで、2か月間滞在先だったNorth Vancouverの自然を楽しんだり、出歩くことなく英語の勉強いっぱいしたりしましたが:)

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1ヶ月Vacationをとったあと

『さて次はどうしよう』

と考えます。

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もともとCanadaに行く前の自分は

『はじめの数ヶ月Vancouverで過ごし→夏にはBanffに移動して働く→冬にWhistlerに移りスノーボードをしながら働く』という、夢のような構想を練ってましたが、あっというまに時間はすぎる&自分のいる場所が居心地が良くなり、その場所から変化したくなくなる

⇒結局ずっとVancouverにいる、と言う1年をすごします。

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後から振り返ると&その時の自分も

そんなにそれに対して『後悔の念』はなく。『あー、こうしておけばよかった、旅にでればよかった』と言うよりは、『Vancouverにずっといたからこそ今の自分がある、良い出会い経験が出来た』と思っています。

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でだ。

Summer Vacationが終わった後は仕事探しに入ります。

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私が海外でやりたかったことの一つが『現地のCafeで働く』事でした。しかし、それはもちろん簡単なことではなく。。

先にも書きましたが、その頃の生活は今よりもアナログです。

脚を使って求人募集を見つける日々です。

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私はほぼ1ヵ月、毎日毎日、Vancouverを歩き回りCafeを見つけてはResume(履歴書)を落とすという生活をしました。VancouverのDown Townには、あほみたいな数のCoffee shopがあります。これは、行った事のある方や住んでた人にはわかると思いますが、、、

斜め向かいに2件スタバがあったり、1ブロックに数件Coffee Shopがあるくらいの数です。

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それだけあるのだから、どこかしら働けるだろう、と思いますが、、、

そこが意外とハードルが高く。

ここ数年は、VancouverのCoffee shopでも日本人含めた『ESL/English Second Language』英語が第二言語の人が働いている事が増えましたが(日本でもそうですね)、2001年はそこまで『英語が流暢に話せない人』を受け入れてはくれなかった。

勿論、数件そういうお店もあるけれど、日本人のワーホリの多くが、ジャパニーズレストランや日本人経営のお店(お土産屋さんとか)で働くパターンが多かった。

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しかし。。

私はどうしても、日本人レストランではなく現地の環境で働きたかったのです。

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そう思っていた一つの理由は、『このままいくと日本と変わらない生活になってしまう』

と感じていたから。

Vanocuverは本当に日本人にとって住みやすい街です。本当に沢山日本人留学生やワーホリの人がいる。日本食も簡単に手に入るし、正直英語があまり話せなくても生きていける。

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そういう私も、Vancouver生活の前半半年はそんな生活をしていました。

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けれどせっかくなら、英語をもっと使いたい、英語が上達したい、現地の人(Canadian)と繋がりたいと思っていて。

『もうあきらめるか』と凹みながらも、、、、

ある日、諦めかけて日本食レストランに初めて面接に行く予定だった日

一件のCafeから連絡が来て、Interview⇒働く事になりました。

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私が働いていたCafeはWalter frontと呼ばれる海沿いにあるOfficeビルの中に入っているCafeで、私に声をかけてくれたYojiさんは今でもVancouverでCafe関係のお仕事をされているVancouverの大先輩です。お店はCanadianオーナーでしたが、スタッフの多くは日本人、Guestの奥がビルで働いているCanadianでした。

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働く環境は日本人メインでありながら、お客さんとの会話は英語と言うとても丁度良い環境でした。(しかし、やはり日本語メインの生活になるから、そこまで英語力は上がらない)

Coffeeの提供や、サンドイッチを作ったり、マフィン、スコーン、クッキーなどの焼き菓子を作ったり。7か月程働いたCafeでの時間はとても良い経験でした。

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とは言え、やはり英語力はそこまで上がらない

&かわらず日本人に囲まれた日々を過ごしていましたが、この時期に、日本人の友達の繋がりから出会った、CanadianのJunくんとクリちゃん。この2人に出会った事が、今の私の人生に、カナダとの繋がりに大きな影響を与えていると思います

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さて。

2002年1-3月の3か月はスノボーだらけの毎日をすごしました。

Vancouverには簡単に上がれる3つの山があって、基本は家からウエア着て&ブーツ履いて、板持ってバスに乗ってゲレンデに行ける、と言う環境です。面倒くさくないのです。

しかも、金額も20年前はびっくりするくらい安かった。

なので、暇さえあればスノボに行くという毎日をすごしました。

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ワーホリの基本的な滞在期間は1年です。ビザが切れた後は『Visitor visa』に切り変え滞在する事や、例えば働いているお店がワークビザを出してくれて、それに切り替えてそのまま滞在のパターンもあります

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私にとってVancouverはこの2001-2002の1年で

『私の住む場所』になりました。

自分の中で、ここに住むことが一つのGoalになったのです。Goal,目標と言うより『間違いなくここに住む』と言う意識でした、、

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けれど、ここに滞在し続ける方法として、ビザをもらうためだけに日系のお店(日本食レストランなど)で働く事は私の中で『納得のいく選択肢』ではなく、私はあっさり1年で日本に帰国をします。

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2002年3月末に、日本に帰国。

ここから私の日本とVancouverを『行ったり来たり』の生活がはじまります。

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9月のクラススケジュール


9月&10月は他にもワクワクいっぱいのお知らせがいくつかあります。

”ヨガと音楽”を楽しめるスペシャルイベントなどなど。

が、今のご時世色々先に進みにくいものもあり、お知らせが遅れております。

色々、、、Last min、ぎりぎりでのお知らせになるイベントもあるかと思いますが、ぜひフレキシブルにご参加頂ければ嬉しいです♪

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9月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。
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【スタジオクラススケジュール】 
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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
WED: 18:45-20:00 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺 
THU: 14:00-15:00 Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 
**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK!ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 
TUE: 
Healing yoga (30min) 
WED: 
Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (30min) 
 . 
FRI: 
Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 
SAT:
Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (45min)  

【イベント&WS】 
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9/2(THU) Kundalini Awakening yoga by Maiko Kurata ×DJ Satoshi Miya
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9/12 (SUN) 8:00-9:30 Kundalini yoga for everybody 
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9/20(HOLIDAY MON) 10:00-11:30 Yin yoga
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9/26(SUN) 8:00-9:30 初めてのクンダリーニヨガ

9月のクラススケジュール YOGA FOR EVERY BODY by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

                                    


9月はリセット&リスタートにもよいタイミング。夏のざわざわした日々から、日常生活とゆっくり向きあうのに良い気候や環境の中、改めて年始にたてた『今年の抱負、どんな風に2021をすごしていくか』の振り返りや、再確認を通じて『残りの2021をどう過ごすか』を明確にしていくのもおススメです。

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忙しい日常の中に、少し『PAUSE/静止』の時間を作ってご自身のココロとカラダを整えてみてください。

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ヨガや瞑想を、生活の一部に。夏の間、マットから遠のいてしまった方、ぜひこの機会に再スタートしましょう。

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9月もオンラインチャンネル&スタジオクラスを併用して開催中。

引き続きスタジオクラスでは感染予防対策(入室時の手洗いうがい、クラス中の換気など)、皆さまのご協力よろしくお願い致します!

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【9月のスペシャルクラス】
■Kundalini Awakening Yoga by Maiko Kurata ×DJ Satoshi Miya
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■みんなのヨガ
9/12(SUN) 11:30-12:30
『美腸ヨガ』by Kaori Morita
⇒CH4からお申込みください
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9月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!
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【スタジオクラス@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA】
スタジオ詳細、料金&ご予約などはこちらから(完全事前予約制)
https://www.yogaforeverybody.tokyo/
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THU:14:00-15:00 Yin yoga by Maiko Kurata
SAT: 10:00-11:00 Hatha flow by Maiko **8/11休講
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
9/5&19(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
9/12(SUN) 10:00-11:00 ゴリラヨガ by Kenta Yamauchi
9/12(SUN) 11:30-12:30 みんなのヨガ by Kaori Morita
9/26(SUN) 10:00-11:00 ヨガの入口- Yoga for everybody by Mari Muraoka

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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どなたでもご参加頂けるFreeチャンネル、月額¥6000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』など、詳細、クラス参加こちらから。
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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●オンラインクラススケジュール.
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(45min)**ZOOM配信 by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
9/5 Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
9/19 Sunday Kundalini by Kaoru Tokyo

2021年8月15日日曜日

9/4&5 TINY GARDEN FESTIVAL 2021


1年ぶりのTINY GARDEN FESTIVAL、今年もYOGA FOR EVERY BODY、と共に、YOGAの時間を担当します!

過去に何度か動画なども投稿していますが、、、ゆったりと音楽と自然を楽しめる最高に素敵なイベントです。

数年前から参加させて頂いていますが、DAY2朝のステージ前でのみんなで集まってのヨガの時間は、大人も子供も、メリーちゃんも、スタッフの皆さま含め、沢山の方にヨガを体験して頂ける&みんなで『楽しい!』を感じられる最高の時間です♪靴はいたまま、キャンプに来ている服装で、ヨガマットは使わずにみんなでワイワイヨガ♪ 「あー、これこそYOGA FOR EVERY BODYだなあ」を感じる時間。



今年から少し規模を縮小、TINY GARDEN 蓼科に場所を変えての開催。

『キャンプ用品持ってない!』と言う方でもキャビン宿泊で参加できる♪

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 ぜひご参加ください♪

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■EVENT INFORMATION⁡⁡
URBAN RESEARCH Co., Ltd. presents TINY GARDEN FESTIVAL 2021⁡⁡
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開催場所:TINY GARDEN 蓼科⁡⁡
日程:2021年9月4日(土) / 9月5日(日)
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TINY GARDEN FESTIVAL 2021のコンセプトは今までと変わらず、“小さな庭先で繰り広げられるガーデンパーティー”。⁡⁡親子で楽しめる 衣・食・住・遊 が集い、蓼科湖畔にある豊かな自然を肌で感じていただくための時間をご用意しています。⁡⁡
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2021年8月10日火曜日

9/2☆Special Summer session! Kundalini Awakening yoga by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miya


スペースの都合上、ソーシャルディスタンスの確保が難しいため、スタジオ開催を見合わせていたMaiko Kurata x DJ Satoshi Miya の『ヨガと音楽』のセッションクラス、CIRCUS Tokyoでのクラス開催が決定!

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"今自分達に出来る事"、を常に考え、選びながら行動してきました
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その中で、毎月スタジオ開催していた"Friday night yoga party"はオンラインでの開催に切り替えていましたが、やはり、"みんなで集まる事で生まれる大切な何か"を、ここ数か月再確認しています。世界はまだ不安定な中にいますが、感染予防対策をとりながら、みんなでクラスをできればと思います。
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会場は、都内でも有数のサウンドシステムと広いスペースを持つ”Circus TOKYO".
通常は25名ほどの定員を12名限定で行います!
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Maiko KurataのリードするKUNDALINI AWAKENING YOGA ×DJ Satoshi Miyaのmixする音楽を、CIRCUS Tokyoの最高なサウンドシステムを”全身” で感じながら楽しんでください!!!
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【KUNDALINI AWAKENING YOGA とは?】
パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットなどのシンプルな動き、神経活性&エネルギー上昇や、ココロとカラダのクレンジングが特長である伝統的クンダリーニヨガ。この伝統的ヨガの効果や特徴を残しながら、現代に住む私達が参加しやすいようアレンジされたのがKundalini Awakening yoga。自分自身まだ気が付いていない可能性の気づき、本当の自分と向き合う時間。"今の自分は何をしたいのか、どうなりたいのか"、心の声を聴き、人生をより豊かなものへと導いていきます。
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バンクーバーを中心に世界で活躍するMaikoの師Gloria Lathamが伝統的クンダリーニヨガを現代に生きる私たちが参加しやすいようアレンジしたオリジナルスタイル、どなたでも無理なく体験できる内容です。音楽に合わせて気持ちよく動いていけば、自然と笑顔&ストレス解消、クラスが終わった後にはココロもカラダもすっきり!
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日時: 2021.9.2(THU) 19:00-20:00
**受付開始18:30
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会場: Circus Tokyo
https://circus-tokyo.jp/
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定員:12名
参加費:2500円
マットレンタル: 500円
**感染防止対策の観点から、可能な限りご自身のマットをご持参ください。
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感染症対策:
●会場入り口にて検温、アルコール消毒をお願いします
●会場内では必ずマスクをご着用ください
●クラス前後には会場内の換気を行います
●可能な限りご自身のマットをご利用ください
●当日体調が優れない場合はご参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。
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参加お申込み:
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL
→CH4 WORKSHOP
→ご希望クラスをクリック
→お申し込み完了。
→当日直接会場にお越し下さい

2021年8月5日木曜日

8月のクラススケジュール


暑い日が続いていますね。

夏バテの原因の一つはクーラーの中で過ごす時間が長くなる事で、カラダが冷えたり、自律神経の乱れが起きる事だと思います。

水分補給をしながら、適度に身体を動かし、適度に休息をとる

冷たい飲み物を多くとりがちになるけれど、内臓の疲れも出やすいので、白湯などで温めてあげるのも良い。

クーラーだけに頼らずに出来る『涼をとる』を生活に取り入れてみてくださいね。

Yin yogaもおススメです。

日差しも強く、日照時間も長いこの時期。またオリンピックや感染症で世界がざわざわしている、陽のエネルギーが上がっている時には、陰/Yinのエネルギーを入れる事でバランスが整いやすくなります。

8月は、オハナスマイル&BRIGHTON Studio DAIKANYAMA共に、Yin yogaやるのでぜひご参加ください。

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■Yin yoga by Maiko Kurata

8/10,24,31 (TUE) 18:45- 20:00 @オハナスマイル祐天寺
8/12,19,26(THU) 14:00-15:00  @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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8月のYOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNNEL Special guest teacher's classも
Cameron のYin yogaです♪8/22配信予定。ドロップイン参加もoK!
こちらもお楽しみに。
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8月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。
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【スタジオクラススケジュール】 
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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
WED: 18:45-20:00 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺 
THU: 14:00-15:00 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK!ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 
TUE: 
Healing yoga (30min) 
WED: 
Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (30min) 
 . 
FRI: 
Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 
SAT:
Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (60min)  

【イベント&WS】 
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8/1 (SUN) Kundalini yoga for everybody 

2021年8月2日月曜日

【8月のYOGA FOR EVERY BODY by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA クラススケジュール】

引き続き暑い日が続いていますね。

オリンピック開催、感染者数増加など変わらず世界はざわざわしていますが、少し情報から離れて、自分の内側にある静けさと繋がる時間を取るのも良いですね。
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8月はこの時期にピッタリなYin yogaクラスをぜひ♪
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◇8/22(SUN) YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL
Special Guest teacher's class - Yin yoga by Cameron Gilley
**ドロップイン参加もOK!
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◇ 毎週木曜14:00-15:00 Brighton Studio Daikanyama
Yin yoga by Maiko Kurata/
静けさに身を置き、ココロとカラダを休める時間を過ごしましょう。
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引き続き、スタジオクラスは感染予防対策を行った上で、開催中。
入室時の手洗いうがい、クラス中の換気など皆さまのご協力よろしくお願い致します!
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🍀おしらせ①NEW CLASS START!!🍀 
8/22 (SUN) 10:00-11:00 『ヨガの入口 - Yoga for everybody』by Mari Muraoka
ONLINE CHANNELでも『みんなのヨガ』を担当していた、MariちゃんのNew classスタート!年齢、性別、ヨガ経験に関係なく誰もが楽しめるクラスです。
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🍀おしらせ②みんなのヨガ、スタジオクラス再開🍀 
8/22(SUN) 11:30-12:30
8月はSaki Kumeiがクラスを担当します!

↑上記2クラスのお申込みこちら
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
⇒CH4からお申込みください
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8月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!
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【スタジオクラス@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA】
スタジオ詳細、料金&ご予約などはこちらから(完全事前予約制)
https://www.yogaforeverybody.tokyo/
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THU:14:00-15:00 Yin yoga by Maiko Kurata
SAT:
10:00-11:00 Hatha flow by Maiko

■SUNDAY SPECIAL CLASS
8/1&15(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
8/8(SUN) 10:00-11:00 ゴリラヨガ by Kenta Yamauchi
8/22(SUN) 10:00-11:00 ヨガの入口- Yoga for everybody by Mari Muraoka
8/22(SUN) 11:30-12:30 みんなのヨガ by Saki Kumei
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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どなたでもご参加頂けるFreeチャンネル、月額¥6000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』など、詳細、クラス参加こちらから。
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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●オンラインクラススケジュール.
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(45min)**ZOOM配信 by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
8/1 Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
8/15 Sunday Kundalini by Kaoru Tokyo
8/22 Special guest teacher's class- Yin yoga by Cameron Gilley