スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2019年9月2日月曜日

Semperviva flower


Semperviva flower
意味はForever/永遠
岩場に咲くドライに見えるけどこの状態が生きている花
.
そんなSemperviva flowerも
時と共に、枯れていく
形を変えていく
6年ほど前に買ったものは
色が薄くなり、乾燥し、風で飛ぶようになった
.
全てのものごとは
変化し続ける
.
変わらないものはない
.
良い方向に変化するように見えるもの
悪い方向に変化してるように見えるもの
どちらも、必然的に変わっているだけ
.
変化の中で
学んでいくのは
常に『今』に身を置くこと
.
そこに生まれる
比較や不安は
過去や未来の思考が作る
.
何か大変な事が起きた時
それは
変化、進化の中でいかに今に身を置く訓練で、それが出来るようになると、大抵の事はクリア出来るようになる。
.
大変な事、自分にとっての試練
=自分が成長できる、変化の糧、ギフトだと思えば良い
それが起きた事には必ず何か意味がある
.
全ては必然
全てうまくいくから大丈夫:):)
.
.
#yoga #yogaforeverybody #semperviva #flower #forever #selfdevelopment #bepresent #createalifeyoulove

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