スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年9月7日月曜日

New Class start! 毎週火曜日18:00-19:00 【夜ヨガ@Brighton Studio Daikanyama】


突然ですが、、、
明日から、、、

【毎週火曜18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama】
New Classスタートします!

夜の時間帯のHatha yogaクラス、、
18:00-とスタートが少し早いのですが、、
お仕事帰り間に合う方、お休みの皆様などなど、、、
お待ちしてます♪

クラスは、、
基本的なポーズを、呼吸と共に勧めていく、ベーシック&シンプルなクラスです
ポーズの説明を入れながらフローをしてくので、ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただけます。

【Hatha yoga @ Brighton Studio Daikanyama】
When: 毎週火曜日 18:00-19:00
Where: Brighton Studio Daikanyama
Cost: 1500yen 
予約不要、マットレンタル無料、ヨガウエアレンタル300yen



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