スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年9月3日木曜日

9/23☆Kundalini yoga workshop -Your Core and Your Core Desires



9月の来日中、都内でのWS開催はこちらの1クラスのみ!
また、ヨガフェスタのWSクラスSOLD OUTにつき、今からお申し込み頂ける唯一のWSです!
定員30名!ご予約はお早めに!!

WS詳細はこちらから

ご参加希望の方は...
FBメッセージ、メール、口頭などなどで、私に直接ご連絡ください♪
皆様とご一緒できること楽しみにしています!

【Your Core and Your Core Desires】
このワークショップは自身の軸であるコア(第三のチャクラ)が持つ本能的な感覚と、直感力・洞察力(第六のチャクラ)の繋がりの強化をターゲットに行います。第三チャクラのエネルギー活性により、潜在意識にかかっているブロックを取り除き、心から強く願っている自身の人生を送るために必要な変化を、明確にそして強いものにしていきます。パワフルなコアワークを取り入れたダイナミックなヨガと、ダンスやムドラ、メディテーションや呼吸法の要素を取り入れたワークショップです。

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