スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2015年8月31日月曜日

8/30 Full moon


8/30、3:35 
昨日は満月。
雨で月は見えてなかったけれど
お月さまのエネルギーは
もちろんあって

満月は達成、成就の時
それと
手放しの始まり
またここから、新月に向かって
不必要なものを手放し、新しく始まるスタートの為の
隙間をつくり
準備をする
新月で決めた事の
見直しになる
何がやりたくて
そのためには
なにが不必要なのか

節目の日

ブライトン朝ヨガチーム
雨の中
嬬恋と磐梯山という
自然に囲まれた中で
環境は違うけど
普段しない経験をし
普段はヨガをする機会のない方とヨガをしたり、初めての経験をご一緒したり。自分達も何かを感じたり。

個々の
集まりではあるけれど
その孤が繋がり、
また
何かを繋げていく

文章のまとまりが
ないが。。。

一つの
日常プラスアルファの日が終わり
また次に進む
明日から9月
また、色々な事をやります


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