スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2011年11月7日月曜日

Your code of ethics

自分にとって何が大事か
生きていくうえでここだけは押さえたいこと
譲れないこと
信念
・・・そこまで硬く考えないとしても、
自分にとってなにが大事か

私は、誠実であること/Integrity

人にも、自分にも
そうあるためには
後先を考えるのではなく、今の自分の声を聞くことが大事
今、目の前にいる相手の声を聞くことが大事
フィルターをかけずに
ただ目の前で起きていることを感じて、判断することが大事
思ったことは言う
言わずにいることや、うそが、物事を複雑にする
もちろん、言う前には考える時間も必要
そのコトバは本当に今の自分の中から出ているコトバか、
今目の前の相手をみて発しているコトバか

自分に誠実であれば
後悔はしない
自分の声を聞き、選んでいけば
あーしておけばよかった、と思うことはない

自分のココロに正直に動いていけば
全て繋がっていく

What is your code of ethics?

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