7月のYOGA FOR EVERY BODY クラススケジュール

早くも梅雨が明けて、暑い日が続いています。例年よりも早い季節の変化の中”身体が追い付いていない、体調があまりよくない”という方もいるのではないでしょうか。また暑さと同時にやってくる『クーラー冷え』もあるかと思います。

.

ご自身の体調と向き合って、『少し動いて汗をかく』『ゆっくり静かな時間を過ごす』など対処法や身体が元気になる方法を、選んでいくのがよいですね。

.

暑い季節にぴったりな『静かにリラックスできるクラス』をいくつかご紹介

①毎週火曜 14:30-15:30

『ココロとカラダを整えるヨガ』　by Maiko Kurata

Yin yogaをメインに、ゆっくりとカラダの隅々までほぐしていくリラックス系クラスです。

**木曜から火曜にお引越ししました

.

②7/24(SUN) 10:00-11:15 on Zoom

７月のGuest teacher’s classは、Yuko Imai さんの『マインドフルネス瞑想』をZoom配信で開催。瞑想の準備としてヨガで身体を動かしてから、Meditationで静かな時間を過ごしましょう。

.

.

7月もスタジオクラス＆オンライン共に皆様とご一緒できる事楽しみにしています。

.

🍀お知らせ①🍀

7/17(Sun) 11:30-14:30 YOGA+BBQ by Misoo

定員に達した為キャンセル待ちです。ご希望の方はメールにてご連絡ください。

.

🪴お知らせ②🪴

7/19(Tue)19:00-20:00 SPECIAL CLASS by Nami Nagata

.

大阪から現在は東京に拠点を移したNamiちゃんのスペシャルクラス！lululemonレガシーアンバサダー、ヨガインストラクター養成などにも多く携わる素敵なインストラクターさんです！皆さまぜひ！

.***************************************************

【レギュラークラス by Maiko Kurata

TUE:

14:00-15:00 Yin yoga **7/5&19休講

19:00-20:00 Hatha basic **7/19休講→Special class by Nami

.

SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow **7/16&30休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening **7/16&30休講

.

【SPECIAL CLASS スケジュール 】

7/3&31(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga

7/10(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka

7/10(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo

7/19(TUE) 19:00-20:00 Hatha yoga by Nami

7/31(SUN) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Chiaki

.

👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

.

**************************************************　

【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

.

月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

週末(土日）クラス- 毎週更新

平日クラス（火水金）- 隔週更新（第１＆第２週）

.

TUE:

Healing yoga(30min) by Maiko　

.

WED:

Quick Hatha yoga(15min) by Maiko

Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　

.

FRI:

Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　

.

SAT:

Hatha flow(60min) by Maiko Kurata

Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko

.

■SUNDAY SPECIAL CLASS

Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama

はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

Special guest teachers class by Yuko Imai

5月のクラススケジュール

5月もあっという間にもうすぐ半分。

今更ですが、、、5月のクラススケジュールです。

前半はGWに開催された『MIYASHITA PARK FILM FESTVAL』沢山の皆様にご参加頂き、久々の再会、新しい出会いも沢山で、本当に充実日々を過ごしました。

.

始めて緊急事態宣言が出た2020の今頃から比べると

少しづつだけれども、できなかった事ができるようになってきている気がします♪

.

5月後半は毎年恒例のイベント2つ、『THE STAR FESTIVAL』『TINY GARDEN FESTIVAL』にも参加、ヨガの時間を担当させて頂きます

.

加えて、来週月曜からは『4日間のリセットチャレンジ-Kundalini Awakening yoga 朝練！』も開催！GW明け、ちょっと頑張れないなー！という皆様、ぜひご参加ください♪

.

引き続き世界は様々な事が起きていますが、そんな中でも良きエネルギーをみんなで広げていきましょう♪今月もご一緒できる事楽しみにしています

.

************************************************************

　　　　　　　　　

【特別クラス＆WS】 ●4/29-5/2 MIYASHITA PARK FILM FESTIVAL

https://miyashitafilm.com

.

●5/1 バイリンガルヨガ - "ヨガと音楽で世界をつなぐ"@渋谷PARCO "ROOF TOP PARK

https://gwparcoyoga.peatix.com/view

.

●5/8 初めてのクンダリーニヨガ -Kundalini Awakening yoga 
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2 .

●5/16-9 4日間のリセットチャレンジ-Kundalini Awakening yoga朝練！

http://www.maikoyoga.com/2022/05/4-kundalini-awakening-yoga.html .

●5/21-22 THE STAR FESTIVAL @京都スチールの森

https://thestarfestival.com/

.

●5/25 簡単ヨガ英語講座- Yoga in English on Zoom

http://www.maikoyoga.com/2022/04/525-yoga-in-english.html

.

●TINY GARDEN FESTIVAL @TINY GARDEN 蓼科

https://media.urban-research.jp/feature/tgf

*********************************************************************

【スタジオクラススケジュール】 

.　 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **5/9,23休講

TUE: 19:00-20:00 Hatah yoga basic ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 

THU: 14:00-15:00 Yin yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **5/26休講

.

SAT: 

10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  **5/21,28休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**5/21,28休講

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **5/21,28休講

                           

. 

【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

. 

**月額¥3000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 

. 

●週末クラス（SAT&SUN) 毎週更新

●平日クラス（TUE,WED,FRI) 隔週更新

.

TUE: 

Healing yoga (30min) 

. 

WED: 

Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (15/30min) 

 . 

FRI: 

Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 

. 

SAT:

Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (60min)　 

4日間のリセットチャレンジ-Kundalini Awakening yoga朝練！

5/16(MON)-19(THU)毎朝7:30-8:20

.

ゴールデンウィークで少し乱れた生活のリズムやSweat life/運動習慣を取り戻そう！！

.

New year に開催し大好評だった”リセットチャレンジ朝練！”4日間連続で、毎朝30分のKundalini Awakening yogaとZoomを繋いでの<Self inquiring time>を通じて、ココロとカラダ、マインドのリセットを！

.

『ちょっとスイッチ入らない、なんか頑張れないんだよな〜』と言う皆さま！！ぜひご参加下さい。

.

■お申し込みは簡単！

『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 月額定額メンバー』に参加登録！

¥3000でチャレンジ4日間を含む、全てのクラスが1ヶ月受け放題！！

.

■『朝は時間が合わない』と言う皆さま！

30分の動画クラスは録画配信なのでご自身のタイミングでご参加Ok!

(Zoomのself inquiring はアーカイブなしです)

.

■既にオンラインチャンネル月額メンバーの皆さまは、特に追加料金なし！DM,コメントなどで参加表明だけお願いします！

.

皆さまのご参加お待ちしております！！

.

************************************

【参加方法】

今回のリセットチャレンジクラスはオンラインチャンネルを利用してクラス配信します。

.

①YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNNEL月額会員にお申込みください。

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch1

.

**￥3000でお申し込み日から一カ月間、いつでも何度でも動画クラス視聴OK！1カ月のみの参加もOK!

.

②オンラインチャンネルFBグループ＆メールにて、前日までに8:05-8:20のlive配信用Zoomリンクをお送りします

.

③5/16(Mon)-20(Thu)

毎朝7:30になったら各自オンラインチャンネルCH1にUpされている動画で練習を行います

.

④クラス終了後、8:05よりZoomを使ってのLIVEセッション。<Self inquiry time >自分と向き合うワークにご参加下さい

.

ご質問などあればお気軽に！！

.

@yoga_for_every_body @brighton_studio_daikanyama @off_the_mat_ 

.

#yoga #yogaforeverybody #kundaliniawakening #reset #challenge #createalifeyoulove

5月のYOGA FOR EVERY BODYクラススケジュール

    　　　　　　　　

まもなくゴールデンウィーク！今年のGWはお休み次第で10連休！

『With コロナ』の意識も深まる中、ご実家や遠方にお出かけされる方も多くいらっしゃるようです。世界は常に変わり続ける、その中で、選びながら過ごしていくのがいいですね

.

とは言え、感染者数もまだまだ多い地域もあります。

.

引き続き、手洗いうがい、換気、必要な場所でのマスク着用、体調管理を気を付けながら、

感染予防も行っていきましょう

.

私たちYOGA FOR EVERY BODYもGWはイベント沢山開催あります！

それに伴いレギュラークラス休講もありますのでスケジュールご注意ください。

.

5月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！.

【お知らせ①】

4/29(FRI) - 5/8(SUN) MIYASHITAPARK FILM FESTIVAL @渋谷Miyashita Park https://cinema-caravan.zaiko.io/e/mpff2022 . 毎年逗子で開催している逗子映画祭が渋谷でも同時開催！YOGA FOR EVERY BODYでヨガのクラスをプロデュースさせて頂きました！毎日日替わりで登場する素敵なインストラクターの皆様のクラス、音楽は全日程DJ Satoshi Miya担当、YOGA FOR EVERY BODYからも、Maiko Kurata, Kaorutokyo, Kenta.powerが講師として参加します！

.

【お知らせ②】

5/1(SUN) 10:00-11:00

バイリンガルヨガ - "ヨガと音楽で世界をつなぐ"@渋谷PARCO "ROOF TOP PARK https://gwparcoyoga.peatix.com/view . 昨年夏に開催して大好評だった渋谷PARCO屋上スペースでのクラス。気持ちの良い青空の下ヨガしましょう♪今回はスペシャル企画、DJSatoshi Miyaの音楽と共に英語＆日本語でクラスをリードするバイリンガルヨガ！お友達もお誘いいただぜひご参加ください！ .

【おしらせ③】

5/25(WED) 13:0015:00 簡単ヨガ英語講座 on Zoom

久々に開催します！ヨガのクラスで使う英語をシンプルに学び、体験する3時間のWS

今回はオンライン開催なので日本全国どこからでも参加OK！

https://bit.ly/3vit9w7

. 【お知らせ④】

5/16-19 4日間のリセットチャレンジ-Kundalini Awakening yoga朝練！

開催します！新年に開催して大好評だったリセットチャレンジ、GW明けの『ちょっと頑張れない』をCore＆軸を整えるにフォーカスした4日間の朝練でリセットしましょう！詳細すぐお知らせします！

.

5月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！

**************************************************************************

【レギュラークラス by Maiko Kurata】

TUE: 19:00-20:00 Hatha basic **5/31休講

THU: 14:00-15:00 Yin yoga **5/5,26休講

SAT:10:00-11:00 Hatha Flow **5/21,28休講

SAT:11:30-12:30 Kundalini Awakening **5/7,21,28休講

. 【WEEKEND SPECIAL CLASS スケジュール 】

5/1&15(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga

5/8(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka

5/8(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo

5/14(SAT) 8:30-9:30 どなたでも参加OK！ゴリラヨガ by Kenta Yamauchi

.

👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

.

**************************************************　

【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

.

月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

●オンラインクラススケジュール

週末(土日）クラス- 毎週更新

平日クラス（火水金）- 隔週更新（第１＆第２週）

.

TUE:

Healing yoga(30min) by Maiko　

.

WED:

Quick Hatha yoga(15min) by Maiko

Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　

.

FRI:

Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　

.

SAT:

Hatha flow(60min) by Maiko Kurata

Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko

.

■SUNDAY SPECIAL CLASS

Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama

はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

Gorilla yoga by Kenta

5/25 Yoga in English - 簡単ヨガ英語講座

英語もヨガも好き！という方におすすめ！簡単ヨガ英語講座。ヨガのクラスで使うシンプルな英語を学び、英語でヨガを受けてみよう！

.

【こんなことを学びます】

英語でのボディーパーツの言い方や、簡単な動きの言い回しなどを、

カラダを使って覚えていき、それをもとにシンプル＆ベーシックなHatha yogaクラス行います"Inhale? Exhale??Shinってどこ？hingeってどういう動き？？"

.

ヨガクラスで使う、カラダの部位や、簡単な動きを英語で知ることで、”音”として流れていた英語が”言葉”となって聞こえてくるようになります。

.

YOGAのクラスで使う英語は繰り返しの言葉も多いので、自然にカラダを動かしながら覚えていけます。

『日本語→英語へコトバを変える』のではなくて

『この動作をこういう英語で表現する』

といったように、カラダの動きと共に『初めから英語』で覚えていくことができます。

.

Canada/Vancouer ”Semperviva yoga college”のティーチャートレーニングトレーナーとして、10年以上、トレーニング＆日本人受講生たちのサポートに携わってきた、インストラクターMaikoがお伝えする”クラスで使えるヨガ英語講座”！！

.

”英語が好き！ヨガが好き！”

”海外でワークショップやティーチャートレーニングを受けたい！”

”英語でヨガのクラスを教えたい！”

そんな皆さまにおススメのクラスです！

【クラス詳細】

日時:.

 5/25(WED) 13:00-15:30

.

配信方法: Zoom

**お支払い完了後、クラス前日までにZoomリンクをお送りします

.

参加費: ￥3000(税込）

.

お申込み:

https://bit.ly/3vit9w7

.

ご用意いただくもの:

ヨガの練習ができる動きやすい服装、ヨガマット、ペン＆ノート、お水

.

.

【当日の流れとタイムスケジュール】

クラス開始15分前よりZoomにご入室いただけます。受付、音声＆画面の確認をお済ませください。

.

●Warm up session

簡単な英語での自己紹介なども含めた、Body and MindのWarm upからクラスはスタートします。ヨガの基本的なポーズをメインに簡単な英語でMiniクラスを行います。

.

●Lecture and Practice

Body partsやクラス中に使うシンプルな動きを、座学＆カラダを使ったワークを通じて学んでいきます。パートナーワークなども含めたアットホームな雰囲気の中、楽しく英語＆YOGAを深めていきましょう

.

●Review session

レクチャーで学んだ英語を使って、再度クラスを受講。レクチャー前と後との英語の聞き取りの変化なども確認

.

●What's next??

継続的にヨガ英語に触れていくためのおススメのPractice方法や、おススメのクラスなどのご紹介します

5/1 SHIBUYA PARCO ROOFTOP PARK -Bilingual yoga - Connecting the world with YOGA and MUSIC

 

"Bilingual YOGA-Music Flow by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miya " is happening at the Rooftop of SHIBUYA PARCO on the long weekend known as Golden Week!!

The theme of the class is "Connecting the world with YOGA and MUSIC ''.

Let's do flow style yoga with music from all over the world!There is no border between language and nationality when we do yoga together.

If you..

-Are Interested in studying a new language

-Want to make new friends

-Want to do yoga with people from all over the world!

Please join us!

The class will be simple, basic and everyone can join!

.

The entrance fee includes the gift ticket you can use for drink and food at ComMunE. Let's have a wonderful Sunday morning with music and new friends!

When: Sunday, 1st of May  10:00-10:45

**Meet up at 9:30am, in front of the main elevator of SHIBUYA PARCO.Our staff take you to the ROOFTOP.

.
Where: 

渋谷パルコ/SHIBUYA PARCO 10F ROOF TOP PARK

https://shibuya.parco.jp/floor/detail/?f=10f

.

Cost:

2,500YEN（Includs the gift tickets that can be use at ComMunE）

**Please bring your own yoga mat. The mat rental is 500yen and please buy the mat tickets beforehand.

.
Ticket:

https://gwparcoyoga.peatix.com/view

.

Instructor: MAIKO KURATA

（YOGA FOR EVERY BODY/lululemon Ambassador）

DJ: Satoshi Miya

(BRIGHTON Studio DAIKANYAMA/BROKEN SPORT)

-Please check your temperature and use hand sanitizer at the entrance

-We keep enough distance between each mats

-Please wear a face mask

—————————————

-Please notify the cancellation through Peatix’s “inquiries” if you need to cancel the class

-Changing room is not available.  Please use the washroom for changing.

-Please read through the waiver form before you purchase the ticket.  By purchasing the ticket, you are agreeing to this waiver form.

—————————————

<Waiver form>

“I hereby waive any and all claims I may have against the instructor, and release them from all liability and agree not to sue for any personal injury, death or damage to the person or property or loss sustained as a result of my participation in yoga classes. “

We encourage you to take care when determining your ability to do the exercises offered in class. If you have any concerns whether yoga is suitable for you or if either of you have a particular injury or condition, please consult your physician before beginning your yoga practice. Also, there are certain limitations for women who are pregnant or menstruating. Please consult the teacher before class to get instruction on what is to be done differently.　Please always inform the teacher of any injury you may have.

“I have read and understood all of the above.”

4/29-5/8 MIYASHITA PARK FILM FESTIVAL

毎年夏に湘南で開催される「逗子海岸映画祭 presented by CINEMA CARAVAN』が渋谷MIYASHITA PARK で同時開催！

.

今回なんと！BRIGHTON Studio DAIKANYAMA/ YOGA FOR EVERY BODYがヨガの時間をプロデュースさせて頂きます！ワクワクすぎます！光栄です！！クラスはDJ Satoshi MiyaのMixする音楽と共に、最高に素敵なインストラクターの皆さまが日替わりでリード！

.

ゴールデンウィークの10日間！皆さまぜひご参加ください！

.

映画上映はもちろん、音楽レーベルJazzy Sport監修のDJ time（音楽好きな人にはたまらないLine upです！！！）、キッチンカーやマーケット、ビアガーデン、フリマーケット、ライブ、スポーツアクティビティなど楽しいコンテンツいっぱいです！

.

ヨガは参加費無料！MIYASHITA PARK FILM FESTIVALの入場料￥1000のみかかります！

▼イベント詳細＆チケットお申込みこちら

-OFFICIAL Site

https://miyashitafilm.com/

.

-チケット

https://cinema-caravan.zaiko.io/e/mpff2022

.

■ヨガクラススケジュール■

**全日DJ Satoshi Miyaが音楽を担当

.

4/29(Fri) 14:00-14:45 Maiko Kurata

4/30(Sat) 14:00-14:45 Kaorutokyoga

5/1(Sun) 14:00-14:45 NOB

5/2(Mon) 11:30-12:15 kenta.power

5/3(Tue) 11:30-12:15 今井祐子

5/4(Wed) 11:30-12:15 浅野佑介

5/5(Thu) 11:30-12:15 chama

5/6(Fri) 11:30-12:15 MICHIKO MINAMI

5/7(Sat) 11:30-12:15 空平-SOHILA-

5/8(Sun) 11:30-12:15 赤沼 直美

.

YOGA参加費: 無料

マットレンタル: ￥500

*****************************************************************

『MIYASHITA PARK FILM FESTIVAL』

2022.4/29(FRI) to 5/8(SUN) at 渋谷 MIYASHITA PARK

.

湘南の初夏の人気イベント「逗子海岸映画祭」をプロデュースするCINEMA CARAVANが映画の街・渋谷区立宮下公園(MIYASHITA PARK 屋上 芝生ひろば) に上陸

.

ダイバーシティ＆インクルージョンを体現する街、渋谷。そして渋谷を代表する、カルチャーが行き交う場所、MIYASHITA PARK。今年のＧＷに、注目集めるこのエリアで新しい映画祭が誕生します。

.

突如海岸に現れるスクリーン、テントとメリーゴーランド、スケートランプ、その幻想的な世界観で多くのファンを惹きつけてきた逗子海岸映画祭が、コロナ禍での充電期間を経ての開催復活とともに『MIYASHITA PARK FILM FESTIVAL』の同時開催を決定。

.

日中はキッチンカーやマーケットやビアガーデン、フリマーケット、DJ、ライブ、スポーツ、アクティビティを楽しみ、黄昏に染まる日没とともに始まる都会の空の下での映画体験はまさに夢のようなひと時となるでしょう。

.

逗子海岸の会場と渋谷を繋ぎ、映画を通して街と街がクロスオーバーする企画も予定しています。