Hello my friends in Vancouver !!
11/2(Sat)Scotiabank Dance centerでクラスやります:)
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最後にVancouver に帰ったのは2020年1月。
その後すぐにCOVIDが始まり、
そのタイミングでMy home studio Semperviva yogaがPermanently closed.
4年ぶりにVan行きます:):)
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今回はカラダを動かすPractice に加え、少しだけ自分と向き合う書くワークを加えて、より深く自分自身と繋がり、『Who am I?』をクリアにしていく90minのクラスです:)
普段Yogaやっている方も、最近動いてないなー、の方も、ぜひご参加下さい:)
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クラス後はみんなでHappy hour🍻行きましょ
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久々の皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！！
Kundalini Awakening yoga -Create a life you love
過去の経験や育ってきた環境、癖や習慣により創り上げられた
”自分自身”
でもふとした時に思いませんか？
これが本当の”わたし”なのか、自分はやりたい事をやれているのか。
”私はこういう人だから、こういう環境に今いるから”という概念を無くし、無限大の可能性があるとしたら
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あなたは何がしたいですか？どんな自分でいたいですか？
どう人生をCreateしたいですか？
あなたが思う”あなたらしさ”とは何ですか？
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このClassではPractice＆Self inquirlyを通じて、ココロとカラダ、マインドを起こし、『わたし』と向き合う作業を行います。
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パワフルな呼吸や、ツイスト&スクワットなどシンプルな動きの繰り返しが特徴のKundalini Awakening yoga。年齢、運動経験、柔軟性などに関係なくどなたでもご参加頂ける内容です。
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【こんな方におススメです】
・今の自分自身に『このままで良いのかな』と疑問がある
・新しい事にチャレンジし、今よりも一歩先に進みたい
・前に進みたい事があるのに行動する勇気が無い
・ブレやすい自分の心身の軸を整えたい
・運動不足を解消したい
・ストレス発散をしたい
・Kundalini Awakening yogaに興味がある
When:11/2(Sat) 3:15 to 4:45pm
** Door open at 3pm
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Where: Scotiabank Dance center Zagar room
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Cost: Donation
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Maximum 15people
Please bring your own mat, walter,note and pen.
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■参加予約■
以下の参加同意書をお読み頂きご同意の上DM or Mailにてご予約下さい。
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【プログラム参加同意書】 プログラムへのご参加ありがとうございます。この参加同意書は本プログラムにご参加の皆さまがご自身の心身に細心の注意を払い、プログラムを安全に、且つ効果的にご受講
しただく事を目的に作成しています。
参加者はクラス参加に際し、下記内容について同意いたします。
1. インストラクターの指導の下プログラムに参加し、私個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体的
限界を超えない範囲でプログラムを受講致します。
2. （既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾の下、プログラム開始前にインストラクターに申告する
ことに承諾します。
3. 上記2.に該当される方は事前に主治医に相談し、自身の責任によって、クラス参加に何ら問題が ないこと、また体調管理を行うことを認めます。 4. ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるもの であることを理解し、アレルギー体質の治療目的や、疾患、負傷、疾病などの治療目的で参加しない ことを承諾します。 5. 万一、プログラム受講中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに参加を中断しインストラクター、 または担当スタッフに報告することを承諾します。 6. 万一、プログラム受講中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、 死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、インストラ
クター、及び関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
上記内容について同意の上プログラムへの参加を申し込みいたします。
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