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今日から7月！2024年も後半に入りました！
日常生活バタバタと過ぎていくなあ、という方も、一度『止まる、見つめる』時間を作り、2024年残りの6か月をどう過ごしていくか、年内にやりたい事は何かなど、一度向き合ってみるもの良いですね。どんなヨガクラスでも、カラダを動かす事で思考を休め自分自身と繋がる時間になると思います。
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YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、ベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、運動量少なめ＆リラックスしたい方におススメなヨガのきほんや、ゆったりハタヨガなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。
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YOGA FOR EVERY BODY - それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪
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今月もスタジオ＆オンラインでご一緒できる事楽しみにしています
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【ワークショップ】
◎7/7(SUN) 10:00-12:00
マントラ＆チャンティングワークショップ by Sarah Cutfield【オンライン】
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◎7/28(SUN) 13:30-17:30
Yoga in English -簡単ヨガ英語講座 by Maiko Kurata【オンライン】
【スペシャルクラス】
7/14(SUN) 8:30-9:30 Gentle Kundalini yoga by Chiaki【オンライン】
7/14(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
7/15(MON)10:00-11:15自然哲学からみる〜地球とわたしのホリスティックヘルス by RITSU
7/16(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga【オンライン】 by Maiko Kurata
7/28(SUN) 9:30-10:30 リフレッシュ顔ヨガ by Miho
7/30 (TUE) 11:00-14:00 Mom and Baby yoga ＋ランチ会 by Orina
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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko
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SUN:
7/7&21(SUN)10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
7/28(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
クラス予約はこちらから.
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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🔶平日クラス- 隔週更新（第2＆第4週）
Relax yoga(30min) by Maiko
Yin yoga (60min) by Maiko
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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🔶週末(土日）クラス- 毎週更新
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES
・7/14(SUN) Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・7/14(SUN) はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・7/16(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga【オンライン】 by Maiko Kurata
・7/28(SUN) 9:30-10:30 リフレッシュ顔ヨガ by Miho
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