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６月少しじめじめした日も増えそうですが、ヨガで身体を動かし、呼吸を深め、この時期乱れやすい自律神経のバランスを整えていきましょう。
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YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、ベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、運動量少なめ＆ヨガでリラックスしたい方におススメなヨガのきほんや、ジェントルハタヨガなど、その日の気分に体調に合わせてご参加いただけます。
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お子様連れで楽しめるMom and Babyや、ヨガ未経験の妊婦さんでも安心してご参加頂けるマタニティヨガなどもあるので、今のご自身に丁度良いクラスにぜひご参加ください。
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YOGA FOR EVERY BODY - それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪
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今月もスタジオ＆オンラインでご一緒できる事楽しみにしています
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【イベント情報】
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◎6/15-16 TINY GARDEN FESTIVAL（蓼科、長野）
アーバンリサーチが主催するイベントTINY GARDEN FESTIVAL。今年も Maiko Kurata&KaoruTokyoがヨガクラス担当します
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◎6/21(FRI) 108 Suriya Namaskaras
講師108人で繋がぐ108回の太陽礼拝。Maiko Kurata＆KaoruTokyoが講師として、DJ Satoshi
Miyaも音楽担当で参加します
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◎6/23(SUN) ビアヨガ with DJ × YOGA FOR EVERY BODY(豊洲,東京 ）
by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya
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【SPECIAL CLASSES】
6/2(SUN) 14:00-16:00 自然哲学からみる〜地球とわたしのホリスティックヘルス by RITSU
6/18(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga on Zoom by Maiko Kurata
6/22(SAT) 13:00-16:00 Gorilla yoga by Kenta.power
6/23(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
6/25 (TUE) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga ＋ランチ会 by Orina
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6/30(SUN) 8:30-9:45 Yoga+Mindfulness meditaion by Yuko Imai
6月のYOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL スペシャルゲストティーチャーは今井祐子さん！マインドフルネス瞑想をメインにクラスを行います。オンラインチャンネル月額メンバー以外の方もドロップイン参加ＯＫ！
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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **6/15→休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**6/15→休講
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SUN:
6/2&16(SUN)10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
6/9(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
クラス予約はこちらから.
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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🔶平日クラス- 隔週更新（第2＆第4週）
Relax yoga(30min) by Maiko
Yin yoga (60min) by Maiko
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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🔶週末(土日）クラス- 毎週更新
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES
・6/2(SUN) Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・6/23(SUN) はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・6/23(SUN) Yoga+Mindfulness meditaion by Yuko Imai on Zoom
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