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2019年12月3日火曜日

Neutral

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人間波があるから
常に調子が良いとは限らない
ココロもカラダも。
ただ、その調子が良くないと感じた時に
ただそれを認め、受け止められる
強さを養うのがよい
バタバタ、うおさおしないよう
『今はこうなんだ』
とただ受け止める
強さを身につければいい
負の連鎖にはならないよう
ただ認める
大抵の事は
『事実』の後にやってくる
『思考』が難しくしてるから
.
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Be neutral .
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どうすれば強さが持てるか
練習する
On the matのPractice
今に身を置くPractice
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@off_the_mat_ .
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#yoga #yogaforeverybody #kundaliniyoga #bestrong #beneutral #createalifeyoulove

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