スケジュール


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●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga @Yoga Maala **30min遅くなりました
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2019年8月2日金曜日

Don’t think too much,just feel.

目で見えないと気がつかない事が沢山ある。
目で見えなくても内側で起きている事が沢山ある。

必要なものを見極め
大切な事にもっと力を注ぐ

他者ばかり見ていると
気がつかないものがある
外ばかり意識していると
内にある大切な事が疎かになる

大切な事はなんですか
What’s your integrity?

手放す、のか
自然の流れで『手離れていく』のか

どちらにせよ
恐れず、感覚をあげ、選んでいく。

Don’t think too much,just feel.
Let life happen.

#yoga #yogaforeverybody #fullmoon #kundaliniyoga #wakeup #createyourlife #letgo

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