6月のクラススケジュール

休日の無い月、6月。
ゴールデンウィークや新しい元号の始まりなどでバタバタと終わってしまった5月に比べて、6月は少し落ち着いて、日常生活を整えるにも良いタイミングです。
また、暑さや湿度の上昇、自律神経の乱れにより体調を崩しやすい時期、日常生活のルーティーンに、『週に1度のヨガの時間』を入れて、ココロとカラダのメンテナンス、してみてください。
　
今月もレギュラークラスに加え、ワークショップ＆イベント参加など様々な場所でクラス開催させて頂きます。皆さまとお会いできる事楽しみにしています。
　
　

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【代講＆休講】 
6/29(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講 Sayuri
6/29(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講KaoruTokyo 
6/29(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga@Nirvana→代講Asuca
　
【イベント&WS情報】

6/5(WED) 10:00-11:30

Kundalini Yoga for Everybody @オハナスマイル駒沢

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

6/7(FRI) 19:00-20:30

Kundalini Yoga for Everybody @ヨガアカデミー大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　
6/9(SAT) 9:30-11:00 Music flow- YOGA FOR EVERY BODY @lululemon Shinjuku 
https://www.facebook.com/events/1230082483820793/
　
6/16(SUN) 13:00-15:00 Kundalini yoga WS - Create your life @IGNITE YOGA
https://www.igniteyoga.jp/events/2019/6/16/kundalini-yoga  

6/28(FRI) 18:30-22:00 FRIDAY NIGHT YOGA PARTY @BRIGHON Studio DAIKANYAMA

6/29(SAT)-30(SUN)  NATURAL Fes 2019YOGA＆MARCHE @開成山公園（in 福島）
https://naturalfes19.peatix.com/  
　
6/30(SUN) ONE love- Yoga&Music @PINE BROOKLYN( in 大阪）
https://www.facebook.com/events/575278216327177/ 

　

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【WED】

7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....