スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2018年3月1日木曜日

雑誌 『HB Humming Birds』YOGAのページを担当しました



“女の子のスポーツライフをもっとファッショナブルに“がコンセプトの素敵な雑誌『HB Humming Birds』
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『Feel Free to do Yoga』、おうちで始めるヨガのページを担当させて頂きました:):)
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わーい!!
初めて携わるヨガページ:)
私がお伝えしたい『ヨガって何?』を、ポーズだけではなく、沢山詰め込んで頂きました:)編集のAyanoさんと一緒に作った、『私らしい』ページです:) イラストもとっても可愛く、「おうちで一緒にヨガしてる」気分になってもらえる気がします:):)
ヨガ未経験の方のはじめの一歩に、いつもご一緒してる方のおうちプラクティスになれたらいいな:):)

他にも、、Self recipe のページで、『わんぱくサンド:):)」ご紹介頂きました:)

スポーツ女子の『気になる!
』がいっぱいの素敵な一冊です:):) 皆さまぜひ見てね♩

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