スケジュール


●5月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年3月1日木曜日

雑誌 『HB Humming Birds』YOGAのページを担当しました



“女の子のスポーツライフをもっとファッショナブルに“がコンセプトの素敵な雑誌『HB Humming Birds』
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『Feel Free to do Yoga』、おうちで始めるヨガのページを担当させて頂きました:):)
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わーい!!
初めて携わるヨガページ:)
私がお伝えしたい『ヨガって何?』を、ポーズだけではなく、沢山詰め込んで頂きました:)編集のAyanoさんと一緒に作った、『私らしい』ページです:) イラストもとっても可愛く、「おうちで一緒にヨガしてる」気分になってもらえる気がします:):)
ヨガ未経験の方のはじめの一歩に、いつもご一緒してる方のおうちプラクティスになれたらいいな:):)

他にも、、Self recipe のページで、『わんぱくサンド:):)」ご紹介頂きました:)

スポーツ女子の『気になる!
』がいっぱいの素敵な一冊です:):) 皆さまぜひ見てね♩

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