スケジュール


●10月もEvents&Workshops沢山です！スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】 　
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年5月30日月曜日

Perfect


自分と言う人間は
本当に不完全であると思う
だからこそ
日々学び、迷い、凹み、
そこから何かしらの
成長をし
自分自身の色を濃くし
自分と言うものに近ずいていく

言い方をかえれば
今現在は完全であり
今の全てを受け入れ
ただ進んでいくそれしかできない

視点、意識

Stay in your present moment,
and be in the neutral mind.

Photo by Kazuyuki Nagai
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