スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2016年5月30日月曜日

Perfect


自分と言う人間は
本当に不完全であると思う
だからこそ
日々学び、迷い、凹み、
そこから何かしらの
成長をし
自分自身の色を濃くし
自分と言うものに近ずいていく

言い方をかえれば
今現在は完全であり
今の全てを受け入れ
ただ進んでいくそれしかできない

視点、意識

Stay in your present moment,
and be in the neutral mind.

Photo by Kazuyuki Nagai

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