スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2015年6月2日火曜日

Maiko yoga 6月のクラススケジュール


5月は、、、、、、
4月に帰国後、すぐにGWがやってきて、”20種類のヨガを体験しよう!”というヨガイベントをやったり、
その後も毎日なんだか忙しく、、、、、
True nature@軽井沢で、とって素敵な時間を過ごし、&始めてGloria以外の方の通訳という貴重な体験をさせていただき&しかも、それが、とても楽しかったり、、、、
1ヵ月ぶりの早朝フェスをYahooでやらせていただいたり、、、、(”スッキリ!”にもでちゃったり♪)
YOGA JAM @CHANNEL SQUAREという素敵なイベントでYOGA PARTYやらせていただいたり、、、、、

内容の濃い1ヶ月でした、、、

ちょっとバタバタした中で
沢山の発見や、学び、前にちょぴっとだけ進んだ何かがあって
6月はそれらを、丁寧に深めていきたいな、と。

自分にとって何が大事かを見極め
それに向かって進んでいく
けれど変わらず、全てに対して誠実に、今という瞬間に起きることを一瞬一瞬感じながら。。。
物事は、無理に操作しようとしなければ、
自然とあるべき方向に進んでくれます。

6月もレギュラークラス&イベント、WSなどなど盛り沢、、、、、
皆さまとご一緒できること楽しみにしています♪

【お知らせ】
●6月から、Yin yoga @ True Nature、水曜8:30-9:45にお引越しです♪
1週間の真ん中、少し疲れたカラダと心をYin yogaで,リセットしに来てくださいね~
●毎週金曜、10:00-11:00 ”カラダを整えるヨガ 【骨盤・調整】”始まります!
骨盤周りをメインに、カラダ全体の調整、筋肉強化、&Yin yogaの要素を取り入れカラダの深い部分まで刺激を加えていく、比較的運動量の少ないクラスです。

【6月Events & Workshops】
●6/14(SUN) 9:30-11:45 Cafe yoga,Music Voyage @ Cafe 104.5
●6/15(MON) 19:00-20:30 Yin yoga 特別クラス @オハナスマイル祐天寺
●6/21(SUN) 14:30-17:30 天然石で作るジュエリー講座とYin yoga@BRIGHTON Studio DAIKNYAMA
●6/21(SUN) 18:00-22:00 YOGA & MusicでYOGAの日を楽しもう!! (仮) @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
●6/24(WED) 6:30-9:30 早朝フェス 「Moning Gloryville Tokyo」#8
●6/26(FRI) 19:30-23:00 Friday night Yoga party@Brighton Studio Daikanyama
●6/28(SUN) 11:30-12:30 Yoga in English
●6/28(SUN) 13:00-14:30 Dance and Yoga

【レギュラークラススケジュール】
MON
・14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
・20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
WED **6月からこちらの時間にお引越し♪
・20:30-21:45 Yin yoga @True Nature Studio
FRI  
・10:00-11:00 カラダを整えるヨガ 【骨盤・調整】 @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 
・19:00-20:00 Semperviva style Kundalini yoga0Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
SAT
・15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studi

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