Dance and Yoga ~カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう!
今月も、2/22(SUN) 13:00-14:30に開催ます♪
今回も、
まずは私が、ダンスを気持ちよく踊れるようにストレッチメインのウォームアップYOGAをやり、
→素敵なダンサーMiyaちゃんによる,音&リズムを楽しんで、ちょっとかっこよく踊っちゃうダンスレッスン
→がんばって動いた、足&腰回りのほぐしを中心に、クールダウンYOGAを私がやりますよ~
ダンス未経験の方でも、気軽に参加できる内容です、
”上手に踊らなきゃ~”というのではなくて、
気持ちよく、音に合わせて動いていたら、自然にダンスのステップ出来ちゃいました♪
そんな感じの内容です♪
毎回、”ダンスしたことな~い!、初心者だけど大丈夫??”という方でも、気が付けば、笑顔になって踊ってます!是非ご一緒しましょう♪♪
踊るって、本当に楽しいです♪
Kundaliniもそうだけど、カラダの内側にある何かに響いてくる
&自然と、嬉しくなって来たり、ワクワクしたり
リズム感がない、とか、カラダが硬い、
とか、まったく関係なく楽しめるダンスとヨガの時間です♪
定員に限りがありますので・・・・ ご予約はお早めに!!!
☆Dance and Yoga ~カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう☆
When: 2/212 (SUN) 13:00 - 14:30
Where: Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
Cost: 2500yen
**参加人数の把握をしたいので、maikosemperviva@gmail,comまでメール頂くか、FBメッセージ、Line,口頭・・・どんな手段でも良いのでご連絡ください
●Dance by Satoshi Miya
[BrokenSport/Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport]
ダンサーとしてのgrooveを軸にジャンルを越えた選曲でその空間をよりスペシャルに… を、モットーにDJとして活動。
Music SelecterとしてShibuya HIKARIE 8F co-working space (Tokyo Work Desigin Week) をはじめ”音楽” にフォーカスしたYOGA workshop等、様々な空間を演出。
ダンサーとしては異例のDVD映像作品の全国発売を遂げたartist集団「BROKEN SPORT」のメンバーであり、またBRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORTのオーナーと多くの顔を持つプレーヤー。
(text: mya-mya)
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