2/22☆Dance and Yoga ～カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう！

Dance and Yoga ～カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう！
今月も、2/22（SUN) 13:00-14:30に開催ます♪

今回も、
まずは私が、ダンスを気持ちよく踊れるようにストレッチメインのウォームアップYOGAをやり、
→素敵なダンサーMiyaちゃんによる,音＆リズムを楽しんで、ちょっとかっこよく踊っちゃうダンスレッスン
→がんばって動いた、足＆腰回りのほぐしを中心に、クールダウンYOGAを私がやりますよ～

ダンス未経験の方でも、気軽に参加できる内容です、
”上手に踊らなきゃ～”というのではなくて、
気持ちよく、音に合わせて動いていたら、自然にダンスのステップ出来ちゃいました♪
そんな感じの内容です♪

毎回、”ダンスしたことな～い！、初心者だけど大丈夫？？”という方でも、気が付けば、笑顔になって踊ってます！是非ご一緒しましょう♪♪

踊るって、本当に楽しいです♪
Kundaliniもそうだけど、カラダの内側にある何かに響いてくる
＆自然と、嬉しくなって来たり、ワクワクしたり

リズム感がない、とか、カラダが硬い、
とか、まったく関係なく楽しめるダンスとヨガの時間です♪


定員に限りがありますので・・・・ ご予約はお早めに！！！

☆Dance and Yoga ～カラダと呼吸と繋がり、ヨガとダンスを楽しもう☆
When: 2/212 (SUN) 13:00 - 14:30
Where: Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
Cost: 2500yen
**参加人数の把握をしたいので、maikosemperviva@gmail,comまでメール頂くか、FBメッセージ、Line,口頭・・・どんな手段でも良いのでご連絡ください


●Dance by Satoshi Miya
[BrokenSport/Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport]

ダンサーとしてのgrooveを軸にジャンルを越えた選曲でその空間をよりスペシャルに… 　を、モットーにDJとして活動。
Music SelecterとしてShibuya HIKARIE 8F co-working space (Tokyo Work Desigin Week) をはじめ”音楽” にフォーカスしたYOGA workshop等、様々な空間を演出。

ダンサーとしては異例のDVD映像作品の全国発売を遂げたartist集団「BROKEN SPORT」のメンバーであり、またBRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORTのオーナーと多くの顔を持つプレーヤー。
(text: mya-mya)