『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123  . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート! . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2024年6月2日日曜日

6月のクラススケジュール -私の予定

6月、2024年も後半に近づいていますね。

1月~3月ってなんとなくバタバタすごして、4月の新年度でまた一回リスタート

波ができてきたかなと思うとゴールデンウィークが入って、またちょっとお休みモード

そこからまた新しい流れを作りながら、、、、

6月は2024後半に向かうなかで新しい流れを作ったり、リスタートするのにも良いタイミングな気もします。

ちょっとバタバタ毎日過ごしているな、という方も一度立ち止まって

『今何が大切か』と向き合う時間をとってみてください。

日々の変化の中で、社会的役割が変わる中で、『私の役割』とか『やるべき事』が変わっている場合もある。何がしたいのか、私が輝く事は何か。ぜひ選んで進んでみてください。

.6月も引き続き、レギュラークラス、ワークショップ、イベント参加など盛りだくさん。様々な場所で、皆様とご一緒できる事楽しみにしています!

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【イベント&WSスケジュール】
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◎6/2(SUN)16:00-17:30 Kundalini Awakening yoga @ Studio Beaura
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◎6/15-16 TINY GARDEN FESTIVAL(蓼科、長野)
アーバンリサーチが主催するイベントTINY GARDEN FESTIVAL。今年も Maiko Kurata&KaoruTokyoがヨガクラス担当します
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◎6/21(FRI) 108 Suriya Namaskaras
講師108人で繋がぐ108回の太陽礼拝。Maiko Kurata&KaoruTokyoが講師として、DJ Satoshi
Miyaも音楽担当で参加します
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◎6/23(SUN) ビアヨガ with DJ × YOGA FOR EVERY BODY(豊洲,東京 )
by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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TUE: 19:15-20:15 Gentle Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
**6/15→休講
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11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**6/15→休講
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
**6/15→代講Shuno
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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🔶平日クラス- 隔週更新(第2&第4週)
Relax yoga(30min) by Maiko
Yin yoga (60min) by Maiko
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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🔶週末(土日)クラス- 毎週更新
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko

6月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                 

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6月少しじめじめした日も増えそうですが、ヨガで身体を動かし、呼吸を深め、この時期乱れやすい自律神経のバランスを整えていきましょう。
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YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、ベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、運動量少なめ&ヨガでリラックスしたい方におススメなヨガのきほんや、ジェントルハタヨガなど、その日の気分に体調に合わせてご参加いただけます。
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お子様連れで楽しめるMom and Babyや、ヨガ未経験の妊婦さんでも安心してご参加頂けるマタニティヨガなどもあるので、今のご自身に丁度良いクラスにぜひご参加ください。
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YOGA FOR EVERY BODY - それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪
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今月もスタジオ&オンラインでご一緒できる事楽しみにしています
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【イベント情報】
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◎6/15-16 TINY GARDEN FESTIVAL(蓼科、長野)
アーバンリサーチが主催するイベントTINY GARDEN FESTIVAL。今年も Maiko Kurata&KaoruTokyoがヨガクラス担当します
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◎6/21(FRI) 108 Suriya Namaskaras
講師108人で繋がぐ108回の太陽礼拝。Maiko Kurata&KaoruTokyoが講師として、DJ Satoshi
Miyaも音楽担当で参加します
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◎6/23(SUN) ビアヨガ with DJ × YOGA FOR EVERY BODY(豊洲,東京 )
by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya
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【SPECIAL CLASSES】
6/2(SUN) 14:00-16:00 自然哲学からみる〜地球とわたしのホリスティックヘルス by RITSU
6/18(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga on Zoom by Maiko Kurata
6/22(SAT) 13:00-16:00 Gorilla yoga by Kenta.power 6/23(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
6/25 (TUE) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga +ランチ会 by Orina
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6/30(SUN) 8:30-9:45 Yoga+Mindfulness meditaion by Yuko Imai
6月のYOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL スペシャルゲストティーチャーは今井祐子さん!マインドフルネス瞑想をメインにクラスを行います。オンラインチャンネル月額メンバー以外の方もドロップイン参加OK!
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👉クラス詳細&お申込み

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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **6/15→休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**6/15→休講
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SUN:
6/2&16(SUN)10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
6/9(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka

👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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🔶平日クラス- 隔週更新(第2&第4週)
Relax yoga(30min) by Maiko
Yin yoga (60min) by Maiko
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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🔶週末(土日)クラス- 毎週更新
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES 
・6/2(SUN) Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・6/23(SUN) はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・6/23(SUN) Yoga+Mindfulness meditaion by Yuko Imai on Zoom

2024年5月5日日曜日

5月のクラススケジュ-私の予定

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4月に行った沖縄をスタートに、地方でのイベント参加やクラス、ワークショップなどが増えてきました。今月も、茨城、静岡、京都伺います♪
5月も様々な場所で、皆様とご一緒できる事楽しみにしています!
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【イベント&WSスケジュール】
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◎5/3&4 CANDY DISCO at 東京スクエアガーデン(京橋)
◎5/3 (FRI) BAMBII BOWS JAM at DEER BOWS SKATE CLUB (鹿島)
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◎5/5(SUN)16:00-17:30 Kundalini Awakening yoga @ Studio Beaura
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◎5/6(MON) 10:00-11:30 はじめてのクンダリーニヨガ @Nirvana yoga
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◎5/10(FRI) Crossing Fitness Friday at Tip X (渋谷)
本気のラジオ体操 by 池田仁 × YOGA PARTY by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya
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◎5/18(SAT) Kundalini Awakening yoga WS at Studio New Days(浜松)

◎5/19(SUN) THE STAR FESTIVAL at 府民の森ひよし(京都)
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **5/6→休講,5/20→代講
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TUE: 19:15-20:15 Gentle Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
**5/4→休講、5/18→代講KaoruTokyo
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11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**5/4→休講、5/18→代講KaoruTokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
**5/4→休講,5/18→代講Shuno
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE:
第2 Healing yoga(30min) 
第4 Yin yoga on Zoom (60min)
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min)  
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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5月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                

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ゴールデンウィークも残り数日。
4月のリセットのタイミングに続き、GW明けも気持ち的にリセットしやすいのではないかと思います。お休みモードから、少し『やる気モード』に切り替えつつ、夏に向かう陽のエネルギーの日々を過ごしていきましょう。
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【イベント情報】
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◎5/3&4 CANDY DISCO at 東京スクエアガーデン(京橋)
◎5/3 (FRI) BAMBII BOWS JAM at DEER BOWS SKATE CLUB (鹿島)
Orina Hayashi,Maiko Kurata, DJ Satoshi Miyaがクラス担当しました
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◎5/10(FRI) Crossing Fitness Friday at Tip X (渋谷)
本気のラジオ体操 by 池田仁 × YOGA PARTY by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya
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◎5/18(SAT) Kundalini Awakening yoga WS at Studio New Days(浜松)

◎5/19(SUN) THE STAR FESTIVAL at 府民の森ひよし(京都)
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【SPECIAL CLASSES】
5/18(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
5/28(TUE) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga +ランチ会 by Orina
5/28(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga on Zoom by Maiko Kurata
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👉クラス詳細&お申込み

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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **5/4→休講、5/18→代講KaoruTokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**5/4→休講、5/18→代講KaoruTokyo

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SUN:
5/5&26(SUN)10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
5/12(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka

👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE:
第2 -Healing yoga(30min) by Maiko 第4 -Yin yoga (60min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
. FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES 
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

2024年4月2日火曜日

4月のクラススケジュール -私の予定

     

4/10からスタートします!
全米ヨガアライアンス認定200HYTT
4月の新しいスタートのタイミングでNew programもスタート!
お申込み頂いた皆様、Teamのみんな、ご一緒できる事を楽しみにしています!
https://shop.yoga-gene.com/program/61230/
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■お知らせ①
4/19(FRI) 14:15-15:15 Kundalini Awakening yoga ×音楽 with DJ Satoshi Miya
今年も参加させて頂きます!4/19-21開催オーガニックライフTOKYOにてクラス担当します!
& 3日間、ヨガマットアップサイクル”Satanama Lab”も出店!ブースにおります!ぜひお立ち寄りください。
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■お知らせ②
4/7(Sun)16:00-17:30 Kundalini Awakening yoga @ Studio Beaura
月1開催しているStudio BeauraでのKundalini Awakening yoga!
4月は新年同様新しい始まりのタイミング。新しい環境に身を置き、何かをスタートする方も多いかと。クラスでは、コミュニケーション能力に深い繋がりのある第5チャクラ(喉のチャクラ)のバランスを整え「自分の思いを言葉にする、意思表明をする」準備をしていきます。クンダリーニヨガの特徴的なチャンティングと共にカラダを動かしていくクラスです。
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👉詳細&お申し込み
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レギュラークラス、イベントやWS共に4月も盛りだくさん♪
皆様とご一緒できる事楽しみにしています!
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **4/8&29→休講
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TUE: NEW CLASS START!
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**4/30休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
**4/13→休講,4/27→代講Kaorutokyo
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11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**4/13→代講Miho,4/27→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
**4/13&27→代講Shuno
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE:
第2 Healing yoga(30min) 
第4 Yin yoga on Zoom (60min)
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min)  
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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2024年4月1日月曜日

4月のクラススケジュール-YOGA FOR EVERY BODY

               

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4月、新しい始まりの季節。 暖かくなってきてワクワクが増える半面、変化も多い中、ざわざわして少し疲れてしまう事も。 . ちょっとバランス崩れそうだな、というときには 『今自分にはどんなヨガが丁度良いかな?』 と自分と会話しながらクラスに参加してみてくださいね。 . デトックスもしやすい季節。 ココロとカラダに溜まった不要なものも、ヨガで身体を動かしてリリースしていきましょう。 .
4月は新しく始まるクラスやワークショップも♪
皆様ぜひご参加ください!

🪴お知らせ① New Class Start!
毎週火曜日 19:15-20:15 Gentle Hatha yoga-ジェントルハタヨガ by Maiko
平日夜にゆったりと、呼吸とシンプルな動きで日々の疲れを解消していくクラス。(クラスによってYin yogaを取り入れる日も)ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂けます。
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🪴お知らせ② New Workshop!
4/13(SUN) 15:00-17:00 自然哲学からみる〜地球とわたしのホリスティックヘルス by RITSU
地球と一人のわたしの深いつながりを、約4000年前から伝承されるインドや中国の自然哲学の視点から学ぶワークショップ。簡単なセルフマッサージやストレッチ(ヨガポーズはありません)、ハーブティ、チェックシート、想像力を膨らます etc・・・
頭だけでなく体と心も使いながら学びを深め、心身の健康=ホリスティックヘルスにつなげていきます。
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🪴お知らせ③ 4/7(Sun)8:30-9:30
ヴィンヤサヨガ-Twisting & detox by Nami Nagata on Zoom 自然界では新しい生命が芽吹き、アーユルヴェーダでは春は水のエネルギー、カパが上がる季節。一年のうちで浄化を行うのに最も適しており、これから迎える春に、古くなり使われなかった体内物質を体外に排出できるよう、消化器官の働きと自律神経を整えるアサナ、呼吸、瞑想、身体とマインド浄化法を取り入れた内容です。精神に深い落ち着きとやさしさを与えてくれます。むくみやこころや身体がなんだか重だるい方にもおすすめのフロークラス、是非お楽しみください!
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他にもスペシャルクラス盛りだくさん!
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【SPECIAL CLASSES】
4/6(SAT) 13:00-16:00 Gorilla yoga + BBQ by Kenta.Power
4/8(MON) 14:00-15:00 Yin yoga by Maiko Kurata
4/13(SAT) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Miho Kimura
4/16(TUE) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga +ランチ会 by Orina
4/21(SUN) 11:30-13:0 Restorative yoga-ディープリラックスのヨガ by Ritsu Koga
4/23(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga on Zoom by Maiko Kurata
4/27(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo

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👉クラス詳細&お申込み

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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **4/13→休講、4/27→代講KaoruTokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko** 代講→4/13Miho, 4/27KaoruTokyo
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SUN:
4/7&21(SUN)10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
4/14(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka

👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
.
週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
.
TUE:
第2 -Healing yoga(30min) by Maiko 第4 -Yin yoga (60min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko 
. FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES 
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・ はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

2024年3月4日月曜日

3月のクラススケジュール - 私の予定


3月。
先日の投稿でもお知らせしましたが、今年も3.11 Take Action,クラスを開催します。
多くの事が国内外、様々な場所で起こる中
不安や悲しみではなく、優しさや笑顔、思いやりやLove&Peaceを広げていくのがいいですね
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一人ではできない事
けれど、一人一人がやらなければ何も起きない事
それをやれたら良いなと思います。
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3/10(SUN) 11:45-12:45
3.11 Take Action -Love and Gratitude, ヨガと音楽で想いを繋ぐ by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya

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3月は他にも2つの基礎講座、イベントなどなど色々あります♪
レギュラークラス含め、皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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■お知らせ①
3/20(春分の日)13:00- 17:00 Yin yoga基礎講座 on Zoom by Maiko
Yin yogaってどんなヨガ?Hatha yogaとの違いは何??どうしたら効果的により心地よく練習ができるか、などをレクチャーとプラクティスを交えて学び、経験する4時間半の基礎講座、オンライン初開催!アーカイブ参加もOKです!
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👉詳細&お申し込み
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■お知らせ②
3/24(Sun)13:30-17:30 Kundalini Awakening yoga 基礎講座 by Maiko
YOGA FOR EVERY BODY初開催のKundalini Awakening yoga基礎講座!レクチャー、自分と向き合う書くワーク、プラクティスを通じて『クンダリーニアウェイクニングヨガって?』を学び、体験していく4時間の基礎講座です。
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👉詳細&お申し込み
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■お知らせ③ **残1です!
3/31(Sun) Sunday afternoon Yoga party + BBQ !by Maiko & DJ Satoshi Miya

久々に休日&日中にYoga party開催です!DJ Satoshi Miyaの音楽と共にKundalilini Awakening yogaですっきり動いた後には屋上『かいじゅうのひろば』でBBQ Party!

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👉詳細&お申込み

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引き続き200HYTTオンライン無料説明会も開催!
3/7(THU) 13:00- / 19:00-
3/21(THU) 16:00-
お得な早割¥20,000 OFFは3/13まで!
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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TUE: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**3/19休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
.
【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
.
週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE: Healing yoga(30min) 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min)  
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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