『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2023年9月6日水曜日

9月後半のクラススケジュール



大変ありがたい事に、、、、

9月はレギュラークラスに加えてイベントクラスが沢山です♪

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しかもそれぞれが素敵なコンセプトを持った個性豊かなイベントです♪

それに伴い休講も多くなります。スケジュールご確認ください。

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イベントお声がけ頂けて本当に嬉しいです。主催の皆さま本当にありがとうございます！

そして、代講お引き受け頂くインストラクターの皆さま、スタジオの皆さまありがとうございます！

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この機会に今まで参加した事の無いインストラクターさんのクラスもぜひ体験してみて下さいね！

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そういえば、、、昨日丁度『白くまアイス』を食べながら

今まで食べたことなかったけどめちゃ美味しい！と思い、

やはり試してみる、って大事だなあ、、

食わず嫌い、やらず嫌いはもったいないな。

自分の枠に収まらず、興味を持ったことは試してみるといい

世界は広がる

と思っていた事を思い出しました♪

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いくつかの無料クラスもあります！皆様のご参加お待ちしております！

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【イベントスケジュール】

🍺9/15(Fri) 19:00-20:00　Beer & Yoga @六本木アークヒルズ【SOLD OUT】

https://beeryoga-arkhills.peatix.com/

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🪴9/16(Sat)-18(Mon) 10:00-11:00

The good circulation Yoga @Marine & Walk Yokohama 

【参加無料！事前予約必要です♪】

https://thegoodcirculationyoga01.peatix.com/
私が担当する9/17(SUN)は【SOLD OUT】ですが9/16&18はまだご予約いただけます！

マーケットではヨガマットのアップサイクルSatanamも出店！私3日間ともお店にいます

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000073.000007659.html

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💪🏼9/22(Fri) 19:00-21:00 Crossing Fitness Friday @Tip.X SHIBUYA

https://t.livepocket.jp/e/ztol9?fbclid=PAAabvwOkaqlnUaaauAZxApSFbgpxHw5xnLsftRk7cSpcL4Xp5JnhR6QxqTHU_aem_AZU_J1UxOSUtt7q7FnsMd1bs08rdJr6eYqWu7M1JXs9Y78guIL5nV-xIQnJqrumZkuw

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🎬9/23(Sat)-24(Sun)森の映画祭 @白州・尾白の森名水公園 べるが

https://forest-movie-festival.jp/index.html

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🧘‍♀️9/25(Mon)&10/2(Mon) YAESU Wellness Weeks <AUTUMN> 

@東京ミッドタウン八重洲　5F YAESU TERRACE

https://yaesuwellness2023a.peatix.com/

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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 
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THU: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**9/21休講
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
 **9/2→休講、9/16,23,30→代講Ritsu&Mari（参加費￥1500)
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**9/2,16,23→休講、9/30→代講Kaorutokyo
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
**代講→9/16 Shuno,9/23 Shunsuke,9/30 Tara
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE: Healing yoga(30min) 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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2023年9月2日土曜日

9月のYOGA FOR EVERY BODY @BRIGHOTN Studio DAIKANYAMAクラススケジュール

 　　　　　　　　

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朝夜の風が少し涼しくなってきたり、虫の鳴き声が変わってきたり少しづつ秋の訪れも感じられる日々ですね。とは言え、まだまだ日中は日差しも強く、気温も高く、、、『夏疲れ』が続いている方も多いのではないでしょうか。

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引き続き、少し上手に休憩時間をとりながら、マットの上の練習も生活に取り入れてみてくださいね。今月からお疲れ気味のココロとカラダにもピッタリな2つのNew classスタートします！

ぜひご参加下さい。

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9月、10月はスタジオ外でのイベントも増えてきます。皆様と色々な場所でお会いできる事楽しみにしています。

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■SP①9/10(Sun) 13:00-14:00　Gorilla yoga- オールアウトヨガ by 匠
9月のGorilla yogaは昨年に続き2回目の登場、Kentaの師でもあるTakumiがリードするオールアウトヨガ！しっかり動きたい男性の皆さま、おススメです！
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■SP②9/12(Tue) 11:00-12:00【NEWクラス！】
ながらで出来る簡単セルフヘッドマッサージ by もりおかまり
新企画！現役美容師モーリーによる『ながらでできるヘッドマッサージ講座』!今回は初回限定スペシャル！¥1500でご参加頂けます:)
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■SP③9/15&22(FRI) 19:00-20:15 【NEWクラス！】
バランスととのうヨガ by Ritsu 
体の固さやコリの原因である、日常生活のクセによる、ゆがみ・かたより・ねじれをリセット。体と心のバランスがととのうクラス。
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■SP③9/26(Tue) 11:00-14:00 『Mom and baby yoga +ランチ会』
月1開催『Mom and Baby yoga』、9月もスペシャルバージョン！クラスの後にはみんなでワイワイランチ会しましょう
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上記クラスの詳細＆ご予約こちら
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9月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています！
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko**9/21休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**9/2→休講、9/16,23,30→代講Ritsu&Mari
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**9/2,16,23→休講、9/30→代講Kaorutokyo
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SPECIAL CLASSES:
9/3&17(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
9/10(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
9/15&22(FRI) 19:00-20:15 バランスととのうヨガ by Ritsu Koga
9/12(Tue) 11:00-12:00　ながらで出来る簡単セルフヘッドマッサージ by もりおかまり
9/26(Tue) 11:00-14:00 Mom and baby yoga +ランチ会 by Orina
9/30(SAT)11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
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👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko　
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
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2023年8月1日火曜日

8月のYOGA FOR EVERY BODY クラススケジュール



アッという間に8月！

イベント、海、山、キャンプ、そして海外へ！ コロナの数年できなかった事が、日常に戻ってきたそんな気がします。 暑い日も続きますが、お出かけの合間に、ヨガでココロとカラダのバランスを整えていきましょう
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■SP①8/6(SUN) 11:30-14:30
Gorilla yoga Special session-今ここにいるとは by Kento
8月のGorilla yogaはスペシャル企画！アクターとしてのバックグラウンドを持つKentoによる『今ここにいる』を感じ、体験するクラスです。
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■SP②8/27(SUN) 8:30-9:30 
Gentle Kundalini yoga by Chiaki on Zoom
普段オンラインチャンネルでもクラスを指導してくれているChiakiちゃんのクラス、8月はZoomで開催！トロントと日本を繋いで朝クンダリニーにヨガ！オンラインチャンネルメンバーの方も￥1500でご参加いただけます！
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上記クラスの詳細＆ご予約こちら
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8月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています！
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko**8/10休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**8/12→代講Kaorutokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**8/12→代講Kaorutokyo
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SPECIAL CLASSES:
8/6&20(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
8/9(WED) 11:00-12:30 マタニティヨガ by Ayano
8/12(SAT)11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
8/13(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
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👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
.
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko　
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
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2023年7月6日木曜日

7月のクラススケジュール

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ここ数年、コロナの影響であまり地方に行く機会もなかったけれど
今年はコロナ前に近い形で世界が動いている気がしますね。
ヨガ関係のイベントも増えてきました。
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7月は静岡にも伺います♪
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静岡の皆さまはもちろん、都内近郊や名古屋周辺の皆さまにもお会いできたら嬉しいです♪
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🪴SP①7/29(SAT) Third place park -Fitness FES @駿府城公園
🪴SP②7/29(SAT)&30(SUN) 2 days YOGA WS in 浜松
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レギュラークラスに加え、7月は数回Yin yoga＆Relax yogaのクラスもあります♪
暑い季節になってきたし、少しゆったりカラダを休めたい方ぜひご参加ください
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・7/17(MON) 19:15-20:30 Yin yoga @ オハナスマイル
・7/18(TUE) 13:00-14:00 ココロとカラダを整えるヨガ @ OKS CAMPUS
・7/18(TUE) 20:00-21:00 Yin yoga ON Zoom 
https://www.yogaforeverybody.tokyo/store 
・7/31(MON) 19:15-20:30 Relax yoga @オハナスマイル

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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 
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THU: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  **7/29代講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **7/29代講
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **7/29休講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
.
TUE: Healing yoga(30min) 
.
WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
.
FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
.
SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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2023年6月5日月曜日

6/14スタート！ヨガインストラクターの為のプロトレーニング

 


2020年、ちょうどコロナ渦と言われる時期の始まり頃スタートしたこのプログラム。

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世界の状況が変化する中で

今、何がヨガインストラクターに必要か、も変化している気がします。

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『ヨガインストラクターの仕事』

って、何でしょう。

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ただ、マットの上でヨガのポーズを伝える事だけがインストラクターの仕事か、

もちろんそうではないですね。

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誰に、何を伝えたいか

どんなヨガを伝えて行きたいか。

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とても大事なことだけど、意外とぼんやりしているインストラクターさんも多いかもしれません。

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『なぜヨガを教えるのか』

『どこで、誰に、どんなヨガを伝えたいのか』

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このトレーニングを通じて見つけていくことの一つがこれです。

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これがクリアになる事で、自分の迷いや不安が減り、インストラクターとしてもっと自立をしていけます。

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私の思いは『多くの人がヨガをやる事で、一人でも多くの人が幸せになる』事です

だから、ヨガをシェアします。

それぞれ、伝える相手が違うからこそ、多くの人がヨガに触れる事ができるのです。

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ヨガを伝える人が増えて、ヨガをする人が増えたら、もっと世界の幸せは広がっていく

そう思って、このプログラムを始めました:)

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『自分の伝えたいヨガって何だろう？』

『インストラクターとして一歩を踏む出す自信がない』

という皆さま、ぜひご参加ください。

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どんなプログラムか？？

まずは詳細こちらからみてね。

https://shop.yoga-gene.com/program/23308/

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気になる事があれば、いつでもご連絡ください♪


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2023年5月7日日曜日

5月のYOGA FOR EVERY BODY クラススケジュール

あっという間にGWも終わり、またまた日常生活が戻ってきますね

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『5月病』という言葉の通り、意外とこの時期って
やっと4月の新生活に慣れたと思ったら→GWでペース変わる
→また新しい生活リズムを作る時
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と、ちょっとココロのバランスが崩れる方もいるかもです
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そんな時こそ、ご自身のペースで毎朝数分、マットの上で練習をする、メディテーションをする、など『無理の無いルーティーン』を見つけてみて下さい。『自分の為の時間』をとって毎日リセット、おススメです。
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５月はスタジオクラスに加えてイベント＆スペシャルクラスもいっぱいです♪ご参加お待ちしています！
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🪴SP①5/13(SAT) 11:30-14:30 Music beer yoga & BBQ
毎回大好評のYOGA&BEER！５月はスペシャルバージョンです！

🪴SP②5/17(WED) 6:30-10:00 早朝フェス TOKYO 
“モノクロな朝をカラフルに“をテーマに、音楽、ヨガ、美味しい朝ごはんなどで、平日朝6:30からHappyに過ごしていこう！と言うイベント『早朝フェス』のヨガコンテンツをYOGA FOR EVERY BODYインストラクターが担当します！
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🪴SP③5/18(THU) Kundalin Awakening yoga WS in 浜松
浜松にて初クラス開催！
15:00-16:15 はじめてのクンダリーニアウェイクニングヨガ
19:00-20:00 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya
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🪴SP④5/30(TUE)Mom and Baby yoga + BBQランチ会 by ORINA
月1開催、Mom and Baby yoga、5月はスペシャル企画！クラスの後にみんなで屋上BBQランチしましょう♪
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko**5/18休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**5/13,20休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**5/13,20休講
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SPECIAL CLASSES:
5/7&21 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
5/14(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
5/14(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
5/17(WED) 19:00-20:30 Restorative yoga - ディープリラックスのヨガ by Ritsu
5/31(WED) 11:00-12:30  マタニティヨガ by Ayano
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👉クラス予約はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
.
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
.
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko　
.
WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
.
FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
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2023年4月3日月曜日

4月のクラススケジュール


この写真、好きです。

数年前、かむろ坂桜まつりに参加させていただいた時のもの。

桜の時期だけ使う写真。

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そろそろ桜も終わりかけですが

桜の時は、みんなが上を見るからいいですね。

下向きではなく上向き。

桜＆空を見上げて、みんなが幸せになる時間。

いいですね♪

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今月もレギュラークラス、イベント、などなど

皆さまにお会いできる事楽しみにしています。


【特別クラス＆WS】

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●4/2 (SUN) 8:00-9:30 Kundalini Awakening yoga for everybody

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●4/4 (TUE) 19box YOGA -ココロとカラダを整えるヨガ @OKS
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●4/9(SUN) ONE and ONLY Spring session @ OKS CAMPUS
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●4/14-16 オーガニックライフTOKYO
**4/16(SAT) 14:15-15:15 Kundalini yoga × Music by Maiko×DJ Satoshi Miya
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●4/19-ヨガインストラクターの為のプロトレーニング
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●4/30(SUN) WS @Studio Beaura
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 
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THU: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
.
SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  **4/22代講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **4/22代講
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **4/22休講
.

【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
.
TUE: Healing yoga(30min) 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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