『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2026年7月8日水曜日

7月のクラススケジュール- 私の予定

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気がついたら、月曜〜土曜まで
全て違うスタジオでのレギュラークラス！
クラス内容もHatha, Yin, Kundaliniとさまざま。なんだかYOGA FOR EVERY BODY感あっていいなあ:)
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旅するMaiko:)
そんな感じで、さまざまな場所で、さまざまなな皆さまとヨガをご一緒して行きます:)
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**自然に中でのクラスとかもYOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL に投稿してます:)
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✅レギュラークラス
Mon: 14:00-15:15 Hatha yoga @nirvanayogaschool
**7/13代講
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Tue: 19:30-20:30 ゆったりヨガ @yoga_for_every_body YF COMMUNE 代官山
**7/14&28休講
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Wed: 19:15-20:30 Hatha yoga basic @ohanasmile_yoga
**7/1&29代講
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Thu: 20:30-21:30 Yin yoga @studio_beaura
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Fri: 18:45-20:00 Kundalini yoga @studiolotus8_tokyo
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Sat:
10:00-11:00 Hatha yoga
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga **7/11 by KaoruTokyo
@schmatzjp 中目黒 6F-Cheers together!
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✅スペシャルクラス&ワークショップ
🧘7/1(WED) 19:00 天空フィットネス - YOGA&BEER with シュマッツ【大手町】SOLD OUT
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🧘7/11(SAT)13:15- Let’s get SWEAT! YOGA PARTY!! -Kundalini Awakening yoga×Music 【恵比寿】
@ltd_daily_event
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🧘7/14(TUE) 20:00-20:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】
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🧘7/20(祝)18:45-19:45 GUNNMA NIGHTO YOGA -群馬県庁ナイトヨガ 【群馬】
@gunma_night_yoga
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🧘7/26(SUN) YOGA&BEER with DJ with @schmatzjp 【中目黒】
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🧘7/29(WED) 19:00-20:00 【関内・会員限定】
co-ba 横浜関内 × SATANAMA Lab ポップアップヨガスタジオ Pre- Opening Class
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✅オンラインクラス
YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch1
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月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』　ご自宅で、ご自身のタイミングで、ヨガを日常に取り入れましょう:)
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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】
・Hatha yoga by Maiko
・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo　
・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・顔ヨガ by Miho
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2026年7月2日木曜日

7月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                     
準備を進めていた場所を変えてのYOGA FOR EVERY BODYクラス、7月から随時スタートします!

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友人知人、サポートしてくれる沢山の皆さまのおかげで、代官山&中目黒エリアで引き続きクラスが開催できる😭皆さま、本当にありがとうございます。
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新しいキャラクター
ハリーちゃんとハラジーくんは
ブライトン&ヨガフォーを引き継ぐべく
わーいくんT&Tank着てます:)
この子達と共に、新しいスタート。
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【レギュラークラス】
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Tue: @YF COMMUNE 代官山
19:30-20:30 ゆったりヨガ by Maiko
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Sat: @ シュマッツ中目黒 6F-Cheers together!
10:00-11:00 Hatha yoga by Maiko
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko **7/11 by KaoruTokyo
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Sun: @ YF COMMUNE 代官山
14:30-15:30 みんなのヨガ
第1日曜　Norie @i_am_norie_1029 
第2日曜　石田典子 @noriko5318i 
第3日曜　Kaori @kaokao8350 
第4日曜　nahoco @nahococo21 
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Sun: @ 中目黒LOCO SCAN @lococlinic_nakameguro 
7/12 LOCO MOM & BABY YOGA by Orina 
https://www.yogaforeverybody.tokyo/momandbaby
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7/26 LOCO YOGA by Mari Muraoka
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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7月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘7/1(WED) 19:00 天空フィットネス - YOGA&BEER  with シュマッツ【大手町】SOLD OUT

https://otemachiplace.jp/information/news/3029018

🧘7/11(SAT)13:15- Let’s get SWEAT! YOGA PARTY!! -Kundalini Awakening yoga×Music 

by LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar 【恵比寿】

https://life-tuning-online.com/products/0711-maikokurata-satoshimiya

🧘7/5(SUN) 8:30-9:30 Sunday Morning yoga - カラダを目覚めさせる60分  by Yuko Imai【Zoom】

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

🧘7/20(祝)18:45-19:45 GUNNMA NIGHTO YOGA -群馬県庁ナイトヨガ 【群馬】

https://www.instagram.com/gunma_night_yoga

🧘7/26(SUN) YOGA&BEER with DJ with シュマッツ【中目黒】


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🧘7/14(TUE) 20:00-20:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘7/(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👉上記クラスの詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama  

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2026年6月5日金曜日

6月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                                     

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5月末で私たちのホーム、ブライトンスタジオ代官山はクローズ致しました。13年間本当にありがとうございました。
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ブライトンスタジオ代官山でのクラスは終了いたしましたが、6月以降もYOGA FOR EVERY BODYのクラスは場所を変えて継続していきます。
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6月中旬よりスタジオクラス再開予定で現在準備しています、詳細決まり次第ご連絡致します。また、月額￥3000でクラス受け放題！『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』は引き続き継続中です、こちらも是非ご参加ください！
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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6月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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【イベント&ワークショップ】

🧘6/6(SAT)&7(SUN) TINY GARDEN FESTIVAL 2026【長野】

ヨガクラスをMaiko&KaoruTokyoが担当、サウンドバス体験をKaoruTokyoが担当します

https://media.urban-research.jp/feature/tgf/

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🧘6/28(SUN) YOGA&BEER with DJ with シュマッツ【中目黒】
https://beerandyogajune.peatix.com/
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🧘6/23(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘6/30(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】
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👉上記クラスの詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】**ご予約ページ準備中です！

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TUE:  in 代官山

🧘19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko 

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SAT: at シュマッツ中目黒コミュニティスペース

🧘10:00-11:00 Hatha Flow 

🧘11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga 

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🧘6/28(SUN) 10:30-11:30 LOCO YOGA at Loco scan by Mari

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko, KaoruTokyo

・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama  

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2026年4月30日木曜日

5月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                                    

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5月末でブライトンスタジオ代官山でのクラス開催は終了となります。これまで本当に沢山の皆様にレギュラークラスや講座、イベントなどにご参加いただき、素敵なCommunityが生まれた事嬉しく思っています。ありがとうございます。
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私たちの考えるヨガクラス、スタジオ。
『いつでもだれでも気軽にヨガができて、そこでちょっと誰かとお話ししたり交流して元気になる。出入り自由な通気の良い場所。群れではなく、コミュニティ』
それがブライトンでのクラスだったなあ、と思います。
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ブライトンスタジオ代官山でのクラスは終了となりますが、6月以降もYOGA FOR EVERY BODYのクラスは場所を変えて継続していきます。また詳細決まり次第ご連絡致します。
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5月中、ぜひスタジオクラスご参加ください。
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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5月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘5/3(SUN) アップサイクルと整う時間 〜 SATANAMA Labとつくる寄せ植えポット作り＆ヨガワークショップ！〜 By うめきた PUBLIC SCOOP at グラングリーン大阪【大阪】

https://peatix.com/event/4967087/

🧘5/9(SAT)10:00- Let’s get SWEAT! YOGA PARTY!! -Kundalini Awakening yoga×Music 

by LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar 【恵比寿】

https://life-tuning-online.com/products/0509-maiko-miya

🧘5/10(SUN) 9:00-10:00 バイリンガルヨガ - 日曜朝のゆったりフロー by Tomo【Zoom】

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

🧘5/14(THU) 19:00-20:00 YOGA PARTY ! at Studio New days 【浜松】
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🧘5/16-17 STAR FESTIVAL 【京都】 
音楽フェスの朝ヨガをMaikoが担当します!

🧘5/22(FRI) Friday night YOGA PARTY ! at BRIGHTON StudioDAIKANYAMA【代官山】

🧘5/24(SUN) YOGA&BEER with DJ with シュマッツ【中目黒】


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🧘5/9&16(SAT) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga  by KaoruTokyo

🧘5/12(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘5/22(FRI)11:30-12:30 ふたりで整える、マタニティヨガ -お母さんと赤ちゃんのための60分 【Zoom】 by Hiroko-Sanba

🧘5/24(SUN) 10:30-11:30 優しいマタニティヨガ-お産の呼吸と上半身 by Ayano

🧘5/22(FRI) 13:30-16:30 Mom and baby yoga + スナックパーティー by Orina

🧘5/26(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

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👉上記クラスの詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

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TUE: 

🧘19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **5/5,19,26→休講

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SAT:

🧘10:00-11:00 Hatha Flow 

5/2&30→休講

5/9&16 担当Kaorutokyo

5/23 担当 Maiko  

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🧘11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga 

5/2&30→休講

5/9&16 担当Kaorutokyo

5/23 担当 Maiko  

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko, KaoruTokyo

・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama  

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2026年4月8日水曜日

4月クラススケジュール - 私の予定

 

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【4月イベント＆WSスケジュール】

✅4/4(SAT)&5(SUN) 11:00-17:30 CANDY DISCO 【横浜】
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✅4/14(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga【Zoom】
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✅4/15(WED) 13:00-17:00 Create a life you love - 充実した日々を過ごす為のクンダリーニ ヨガと目標設定【Zoom】
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✅4/17-19 オーガニックライフTOKYO
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・4/19(日)16:45-17:45 YOGA PARTY！〜ヨガと音楽で繋がろう！by Maiko Kurata＆DJ Satoshi Miya
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・ヨガマットのアップサイクル『SATANAMA Lab』も3日間出店します！
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✅4/26(SUN) YOGA&BEER with DJ with シュマッツ

✅4/29(WED) 13:00-17:00 Yin yoga基礎講座【Zoom】
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **4/7休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺  
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura 
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SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
**4/4→休講、4/11→代講Mari、4/18→代講KaoruTokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**4/4＆4/11→休講、4/18→代講KaoruTokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **4/4,11,18 代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。


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2026年4月1日水曜日

4月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                                   

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4月、新年度の始まり。
1月の新年同様（人によってはそれ以上に）、『新しい事が始める時』です。
新学期、新年度、ご自身の環境が変わったり、周りの変化が影響したり
少しバタバタする時。そんなときは『On the Mat』マットの上の練習で、少し落ち着く時間を作るのが良いですね。
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マットの上でのグラウンディングは、日常生活の基盤作りにも繋がります。
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このタイミングで新しい事スタートするのもおススメです。
『日々なんとなく過ぎているなぁ』『今、何がしたいのかわからない』という皆様
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4/15(WED) 13:00-17:00 『クンダリーニアウェイクニングヨガと目標設定』
インストラクターMaikoがリードするワークショップにぜひご参加下さい♪
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4月から妊婦さん向けマタニティヨガのクラスもスタジオ＆オンライン開催でスタートです！
🧘4/26(SAT) 13:30-14:30 優しいマタニティヨガ-お産の呼吸と上半身 by Ayano
🧘4/23(THU)11:00-12:00 ふたりで整える、マタニティヨガ -お母さんと赤ちゃんのための60分 【Zoom】 by Hiroko-Sanba
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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4月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘4/17-19 オーガニックライフTOKYO


・4/17(金)9:45-10:45 Gorilla Yoga by kenta.power 【SOLD OUT】

・4/19(日)16:45-17:45 YOGA PARTY！〜ヨガと音楽で繋がろう！by Maiko Kurata＆DJ Satoshi Miya

・4/19(日)14:00-15:00 整う！クンダリーニ ヨガとサウンドバス by Kaorutokyo【SOLD OUT】

ヨガマットのアップサイクル『SATANAMA Lab』も3日間出店します！
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🧘4/26(SUN) YOGA&BEER with DJ with シュマッツ


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🧘4/14(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

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🧘4/15(WED) 13:00-17:00 -Create a life you love - 充実した日々を過ごす為のクンダリーニ ヨガと目標設定 【Zoom】by Maiko Kurata

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🧘4/18(SAT) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga  by KaoruTokyo

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🧘4/25(SAT) 13:30-14:30 優しいマタニティヨガ-お産の呼吸と上半身 by Ayano

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🧘4/23(THU)11:00-12:00 ふたりで整える、マタニティヨガ -お母さんと赤ちゃんのための60分 【Zoom】 by Hiroko-Sanba
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🧘4/28(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

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🧘4/28(TUE) 11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

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🧘4/29(WED) 13:00-17:00 Yin yoga基礎講座【 Zoom】by Maiko Kurata

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👉上記クラスの詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

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TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **4/7→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

**4/4→休講,4/11→代講Mari, 4/18→Kaorutokyo代講 

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko

**4/4&11→休講, 4/18→Kaorutokyo代講 

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko, Kaoru Tokyo

・Kundalini awakening yoga by Maiko, Kaoru Tokyo　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama  

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2026年3月16日月曜日

4/15WED) Create a life you love - 充実した日々を過ごすためのクンダリーニヨガと目標設定


2026年が始まってから3か月ほど経ちましたが、『充実した毎日』過ごしていますか？

・何となく毎日が過ぎている

・本当はやりたい事があるのにやれていない（＝何かを我慢して日々過ごしている）

・新年に『今年こそは！』と意気込んだけど、時間の経過ともにやる気が落ちてしまった、、


という方も多いかと。


このワークショップではまず『わたしはこうありたい』というビジョンを描き、それを具体化していきながら『私の目標、これをやる！』を明確にしていきます。


ビジョンや目標を設定する時に大事な事

それは【思考】で考えるのではなく、カラダを動かし事で思考のもう一歩先『わたしの声』を聴いていくこと


✅まずはカラダを動かすプラクティスを行い、わたし自身の声を聴く準備をします

.神経活性やチャクラのバランスを整える事が特徴の一つであるクンダリーニ・アウェイクニングヨガの練習を通じて、眠っている潜在意識や可能性を引き出して行きます

・ツイストやスクワットといったシンプルな繰り返しの動きによる筋力強化や心身のクレンジング

・チャンティングやコアワークを通じて行う体幹強化、やスタミナUP

・カラダを整えた事で起きる自尊心や自己肯定力の向上


✅レクチャー＋Self inquiry （自分への問いかけ）を通じて聞こえてきた声をより明確に具体化していきます

今、何がしたいのか、どんな自分でありたいのかと向き合い目標設定を行います。また、その実現の為に必要なアクション/行動は何かを明確にし、実現化への一歩を踏み出します。


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私が初めてGoal settingに出会ったのは2005年、20年以上前にlululemonでマネージャーとして働いていた時です。この時期に設定したGoal（ヨガインストラクターになる、カナダに住む、など）を私ほぼ全て達成しました。それ以降も継続的に自身のゴール設定を行い、また、目標設定ワークをリードしてきています。『目標設定のやり方がわからない』という方も、そのメソッドを知る事で『私らしく生きていく充実した日々』へと変化していく。


他者や環境のせいにしがちな事、実は自分の思考一つで全て変化していきます。

『私の人生』をクリエイトするのは誰か？私自身です。


みんなの小さいな変化、その一歩をきっかけになるWSです。ぜひご参加ください。

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When: 4/15(WED)13:00-17:00

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配信方法: Zoom

**お申し込み完了後Zoomリンクをお送りします

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Cost: ¥10000

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定員: 20名

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ご用意いただく物: ヨガマット、動きやすい服装、ノート＆筆記用具


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