早くも4月。2023あっという間に3か月たちましたね。
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4月は新しい変化の時の方も多いかと。世界も少しざわざわしやすい時。そんな時こそ、短くてもいいのでマットの上のYogaの時間でご自身のリセット、自分の為の時間を過ごしてみてくださいね。
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『今日は動きたいかな?リラックスしたいかな?』
カラダと会話しながらヨガの種類も選んでみてくださいね
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4月もレギュラークラスに加えマタニティ、リストラティブ、などなどスペシャルクラスもいっぱいです♪ご参加お待ちしています!
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月1開催、男性の為のヨガクラス『Gorilla yoga』4月はONLINE CHANNELのゲストティーチャーとしても毎回素敵な(そしてふむふむな)クラスをリードしてくれている空平さん登場です!
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知識・経験共に本当に豊富なYasu-papaさんのHahta yogaクラス。今回は平日夜&Zoom開催です!
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4/9(SUN) ONE and ONLY Spring session @ OKS CAMPUS
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4/14-16 オーガニックライフTOKYO
**4/16(SAT) 14:15-15:15 Kundalini yoga × Music by Maiko×DJ Satoshi Miya
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TBA - Beer & Yoga party
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**4/22→代講Kaorutokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**4/22→代講『はじめてのヨガ』by Kaorutokyo
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SPECIAL CLASSES:
4/2&16 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
4/19(WED) 19:00-20:30 Restorative yoga - ディープリラックスのヨガ by Ritsu
4/22(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
4/29(WED) 14:30-16:00 マタニティヨガ by Ayano
4/30(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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週末(土日)クラス- 毎週更新
平日クラス(火水金)- 隔週更新(第2&第4週)
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
Special guest teacher's class by Yasu-papa
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