3月クラススケジュール

 

世界の情勢が不安定な時。情報を入れつつも、情報過多にならずに今ある幸せや喜びを感じ、それを広げていくのがいいですね。 ヨガは幸せの素です。不安や悲しみに覆われてしまった時は身体を動かして、今できる事を。みんなの幸せを、穏やかな日々が訪れる事を願う、思う、信じる、行動する。 . マットの上での練習＆クラスの終わりに少し静かな時間を過ごしてみてくださいね。3月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！ .

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【特別クラス＆WS】

3/6(SUN) 8:00-9:30 『kundalini yoga for everybody』【オンライン】

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/
3/19(SAT) ヨガアカデミー大阪6周年　- Kundalini Awakening yoga×Music 

https://shop.yoga-gene.com/program/42822/

3/27(SUN) 17:00-18:15 『Yin yoga』【オンライン】 https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【スタジオクラススケジュール】 

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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

TUE: 19:00-20:00 Hatah yoga basic ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 

THU: 14:00-15:00 Yin yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

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SAT: **3/19休講

10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

                           

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【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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**月額¥3000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 

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●週末クラス（SAT&SUN) 毎週更新

●平日クラス（TUE,WED,FRI) 隔週更新

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TUE: 

Healing yoga (30min) 

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WED: 

Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (15/30min) 

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FRI: 

Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 

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SAT:

Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (60min)