10月のクラススケジュール

夏の暑さもひと段落し、過ごしやすい日が続いていますね。呼吸もしやすく、意識が内に向きやすい、練習のしやすい季節がやってきました。

反面、汗がかきにくく代謝も悪くなっていく。

冬に向かう中で、運動量を少し増やしてしっかり動いてあげるのも良いですね。

　

10月もスタジオクラス＆オンライン配信クラス『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』との併用でクラス開催しています。

　

今月はオンラインイベントの開催も!

詳細すぐにお知らせします♪　

10月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！

　

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40DAY'S CHALLENGEも多くの方が後数日でComplete!

Great job!!引き続き楽しんでいきましょ～

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【スタジオクラススケジュール】

定員＆参加方法など変更のあるスタジオもあります。

参加の前にWEBページをご確認ください

　

MON:

14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

WED:

18:45-20:00 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺

SAT:

10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

11:30-12:30 クンダリーニヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:30-16:45 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】

https://www.yogaforeverybody.tokyo/onlinech

TUE:

21:00配信　Healing yoga (30min)

WED:

7:30配信 Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini yoga (30min)

FRI:

19:00配信　Music flow with DJ Satoshi Miya (45min)

SAT:

10:00配信 Hatha flow (60min) / Kundalini yoga (60min)

**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。

　

【イベント＆WS】

日曜11:30-12:30

インスタライブ - YOGA FOR EVERY BODY tour 2020 Stay strong at HOME

10/3&4 STAR FESTIVAL 2020

https://thestarfestival.com/

10/11 (SUN) Kundalini yoga for everybody

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　

10/25(SUN ) TBA